10月20日星期四，今天是独居在家第六天。

昨晚洗了个澡，不想自己在家整天睡衣也就罢了，还蓬头垢面，不修边幅的，连自己都讨厌。

学完课程刷微信还是零点以后才睡。我们是有觉不睡，那些大白和志愿者是有家回不来，困了还得坚持。

我们小区共有16栋，14，15，16栋是临街的由东向南和由西向北的厂区、办公大楼、酒店合围，把小区圈起来的。里面其他楼栋成梅花状布局。

每天来小区做核酸的大白都是外县过来支援的，不熟悉楼栋，导致有两栋漏做核酸了。

看社群信息是后来紧急抽调人员坚持到凌晨两点多把漏掉的全做了。

都不容易啊！

我睡的晚，5:20还是被天猫精灵叫醒的。

5:30分准时腾讯会议，共读分享《爱的五种语言》第一章。

“婚姻是爱情的坟墓”，还好我们这一期的同学对婚姻的幸福指数都在6分以上，觉得夫妻双方之间还有爱。

时雨老师分享，亲密关系中，两个人的相处，不是要改变对方。世界会因你的改变而改变的。

我们曾经对对方失望，生气，感觉双方互不理解，是因为没有用对方的语言。

两个人来自不同家庭背景，原生态的家教影响着他的成长和他的“语言”。

我们又是我们孩子的原始家庭，我们得学会使用适用各自的“语言”来表达我们的爱。

一旦找到且学会说对方的爱语，也就找到了婚姻长久且充满爱的秘诀。

7页书，如果只是一个人在读，也就只记住书上说的。大家一起剖析，研讨，举例论证，一下子就通透领悟到了。

时间很快到六点半，讨论结束后我们仍然进行了正念呼吸。

这次我仍以打坐姿势，闭上眼睛，跟随时雨老师的带领，深呼一口气，气流停留在鼻腔以上，慢慢回转下行，慢慢一点一点呼出。今天到双肩以下时那种沉重感相对于昨天减弱不少。

用心聆听外界声音，听到两只鸟鸣声。一强一弱，一鸣一回。仿佛在聊天，讨论？还是在求偶？是昨天落在对面楼顶的那两只黑白相间的长雀鸟吗？

羡慕鸟儿的自由快乐！祈祷我们这里的疫情赶快好起来，早日解封！

今天我有点摆烂了。上半天基本没干什么，就这么躺在床上，听着无戒播放的赵海洋的钢琴曲《夜空的寂静》，看无戒直播打字写作，柔美的音乐伴着噼里啪啦的打字声，勾起人无限的写作欲。

10天的写作课，已经进行了3天，每天都布置了写一篇500字的短文。我都拖延没交。

这会忽然想交了。但是第一篇短文《曾经开心一件事》我过了。想半天找不到曾经开心的事。

我没有开心的事。你信吗？我看似很快乐的一个人，竟然想不起曾经哪件事让我开心了？

可事实就是这样的。过了！

第二篇，写一个亲人。我想写我的母亲，辛苦一辈子，不给孩子们添麻烦的“救火”队员。就是她的那句“我不后悔”，让我们三姐妹释然，三家的关系被潘、曹、华几家大哥点赞。

可是还是不想动手写，不想回忆失去亲人的痛。

我从简书里翻到一篇写儿子的小文章，就修改了一下交了。

第三篇写一篇说走就走的旅行。这两年因为疫情，我们姊妹出游不多，但还是在简书里找到了去年5月，二姐带我去贵州玩的《在路上》，字数503。

看着短文，我随手拈来添加一些细节，800多字。很快乐的游记。

没想到，写儿子那篇吸引了一个简友，主动加我好友，想看我其他的文章。

看大家交的作业，不得不说，高手如云，都聚在这个写作营了。他们都是冲着跟无戒写小说来的。

写小说，曾经的梦想，一直在心里，蠢蠢欲动。敢开始吗？……

说说今天的饮食吧。中午做了米饭，把那天剩的半个莲花白加鸡蛋木耳炒了。

今天犒劳自己一罐啤酒。可是端起酒杯，不知是啤酒让我孤寂，还是我让啤酒更孤寂了。有些伤感，有些落寞，我落泪了……

同事群，涛姐晒了她做的精美的面包，原本做了想拿给支援疫情的老公的，可是都被隔离了。一堆好吃的，她看着愁，我们看着馋。等解封了都要拜她为师。

主任说，她女儿昨晚3点多被通知要带走隔离，今早7点半就被带走了集中隔离。这下好了，都不用担心没的吃了。

他在厂区留守，公司管饭。媳妇女儿集中隔离有饭吃，不用接龙抢菜了。

我们都怀念上班的日子了。工作再烦，但自由。哪天才能解封啊？？

县上发通告说19~21三天必须肃清核酸成阳性的，确保0增长……

各群，关心的朋友都会发信息来，闹的慌。我全设置了免打扰，这下清静了。

我不想知道任何消息，不想看，不想写了。我头好疼。六天了，呆在这水泥屋里，要么躺平；要么客厅宽七步长17步；阳台宽2步长15步。

够了，我跟自己说了太多的话了，不想说了。

好难受！突然感觉还恶心，想吐。停笔休息！