想要开始冥想的第一天，最近可能是又闲下来了，这个想法又达到了顶峰。
之前尝试开始过很多次，唯一用冥想最多的时候就是睡觉放松催眠。有些事情总是你明明知道有多好，但是却始终坚持不来。我希望这次能有始无终，好好地践行努力下去。
有时候学东西总是不知道要从哪里开始，开始以后不知道自己的学习的好坏，线上很多方法、APP、冥想群，有时候怕的不是付费，怕的是付费以后不知道是不是真的能实现自己心中开始所想要的效果。不过冥想这个东西，谁也不能打包票在你的身上最后会有什么结果，毕竟是个人体验性的东西，自己相信的就是对的。
对于我来说，我的评价体系似乎很弱。
我很少自己去判断这个东西的好坏，我更愿意听取别人的意见，或是别人的评判方式来判断事物的好坏。即使是体验性的东西，主观性很强的东西，我也习惯去寻找一些评分的参考标准去衡量。
我仿佛就是个失去了自己感觉的小棉花娃娃，柔软、无辜。
表达这个东西其实并不只是在于自己的想法传递出去。
有时候精准的表达了自己的感受，传递出去的信息得出的反馈是对表达者更重要的。
因为我不想被别人评判我的感受，所以我选择用其他的标准，用其他人的方法去校验，不需要把自己的名头交出去。这样产生怎样的结果也不会落的我的身上。没有坏的责任，也没有好的赞赏，不痛不痒没有风险。
这就是我一直以来的处世之道，仿佛不被看到才是我的目的。如今都快年过半百了，方才觉得自己这样做虽然保全了自己，但也埋没了自己。而且有些时候，内心的棱角反方向刺中了自己，伤痛不已的时候又无人可疗伤，可悲啊！
如果人生这一辈子是一个乐园，我一直跟在别人尾巴后面唯唯诺诺地看那些旁人沉醉过得二手风景、体会别人咀嚼过的二手美食、着迷于他人吹捧的爱好和生活方式……实在是无用啊！
虽然宏观来说，这地球上的一切都是二手的，可是我的感受是独一无二的。
就算是喜欢，我的喜欢也可以有不同的角度；即使不喜，也不耽误这二手的世界继续发光发热。
尽情的表达、诚实的感受，我今后会逐渐体会打开自我的乐趣。
啊，对了！希望冥想能让我越来越和自己在一起。
