助教一阶总结~赵爱丽

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时间好快,在紧张和小心翼翼中迎来了助教班课程,自己知道1月3日出发,可是却没有动作,多亏正六王为民帮助买机票,确定行程,我才轻松按时间来了!心里带着期待,期待有不一样的内容教练我们!期待自己活出全新的人生!内心带着一份坚定,觉得生命️中走到现在,就是该发生的都在发生,没有什么担忧恐惧了!在被老师选的日子里有恐惧出来,看到两位林老师,其他同修写的都那么好,那么深入,我觉得自己差很多,所以有胆怯,每次陈老师来杭州上课,我都问一下他,我有资格参加吗?得到陈老师认可,我就放心些,真正走进来,我确实发现是好多高手在这里,我只有努力去做自己,哪怕做不好,只要努力去做,相信自己选择的路一定是对的!坚定往前走!

自画像的感受

老师说画自画像,因为从来没有画过,想让画就画吧,结果画出来一看居然是个男人,很坚定乐观的男人,心里有些被震到,怎么原来内心就是个男人,要让自己抗很多困难和坎坷,遇到问题时是无人可以靠的,只有靠自己,所以身上才会背负很多,所以才会这么透支身体,因为在我心中,我是无靠的,还得给他人做支撑,这就是我的现状啊!很清晰展示出来,我却在内心不清楚,还总想靠老公,靠不上就埋怨抱怨,原来我内心已经坚定成了男人!后来我还是给加了个辫子,心里好受多了!还有又不自觉的手中画了本书和笔,这是6岁就开始做老师梦,把爸爸的书拿来,再摆几个砖头做学生,在家里院子里开始讲课,虽然字不认识,还会去用别人听不懂的语言讲,这时候可怕有人来了,我会害羞的躲起来!选灵魂伴侣我看到的真相在选灵魂伴侣时,我怎么都没有对上眼的人,内心很急,就是找不到,想到自己平时是对人有距离的,不愿意在人群中交流,自己这个时候居然没有能对上眼的,因为俊玲的懒散样子,我不想找她,因为我从来没有让自己懒惰,哪怕非常累,也是回到家里才感觉到累,只要一走出家门就是像打了鸡血一样,每天都是斗志昂扬的,让别人感觉有用不完的力气。来南方做事业,居然十年每年休息时间不超过10天,现在回想,这不是人过的日子,所以反六老公对我很有意见,说我总是对外人好,回到家里就想吃饭,睡觉,什么也不想做。最后剩下的人居然还是俊玲,这就是老天的安排,根本不会以我想的给我,而是以最适合我成长的人安排过来,现在看来俊玲就是我的内在小孩,也是想放松,想休息,可是被恐惧驱使,外地人到南方,不努力就没饭吃!所以不能让自己休息,这就是老师说的背后有老虎在追,短时间可以跑,但是不可能长久跑,最终一定身体出问题。

I迷宫展示自己在人世中是如何行走

一看到要走这种带格的,就想到自己肯定走不好,就想信任团队的人,一定会有聪明的人把我们带出去,这个时候最怕的就是自己出错给团队丢分,很紧张,很小心翼翼,总怕哪块会错了,也尝试去做突破,居然没有一个对的,还好也没有一次丢分,但是团队中的观念不强啊!没有从全部整体来看,也是对自己不自信,不敢做尝试,这就是我的现状!对用脑子的事情我是怀有恐惧的,也是想管好自己,别给他人带来麻烦就好!这个时候没有时间观念,没有赢输的想法,居然自己是这样的,只把不出错看的非常重,其他居然全都顾不上。这就是我的人生,视角很窄,没有全局观!

死亡静心

早上打坐时候居然觉得时间这么短,第一次有这种感觉,老师让睁眼看看眼前最重要的人是谁,我发现镜子中的是自己,自己很柔美,很耐看的样子,让我不自觉的爱上自己,很久没有这么看自己了!总是怨自己太胖了,不想看到这么胖的没有样子的自己,居然发现镜子里的自己很美!我居然第一次感受到。当老师让写5个重要人和事时候,我居然第一是自己的健康,依次是同儿子全世界旅游,把老公忘了,后边又补上,事业是为伙伴打造一个事业平台,还有什么现在忘了,让撕时都很平静撕了。当老师说死亡开始时,我把垫子准备好放在躺倒的腰位置,想死了也不能让腰冷,还有把羽绒服好好盖到身体上,想死了不能冻到自己,等老师一说倒下时,居然很从容,很平静的倒下,没有什么遗憾,没有什么牵挂,感觉时间到了,自己也就从容离开!这么多年这么恐惧死亡的人,居然在死亡片刻是宁静安详,亲人们都来看我,我很安详的躺着,一个个迎接,没有期待,没有放不下的。墓志铭上写一个善良有爱的人!

生命平衡轮

发现自己居然只是事业分数多,家庭好些了,健康也提升些,其他都很低,自己真是这辈子都在证明自己是个能干的,有用的人在努力,很多人生其他方面都没有顾及到,这就是真相,自己一辈子活得太匆匆,太急了,情感上有很多缺失,自保的人还挺美说不折腾,只要有些物质就开心,最开心的是银行存款数字增长,现在看来自己缺失太多人生可以称得上美好的事情!

蒙上眼睛寻找灵魂伴侣

当老师说要蒙上眼睛寻找时,我好慌啊,怕自己找不到会孤单,就好好摸摸俊玲的手,把关节处都仔细感受,靠近大拇指部位的手掌是凉的,靠近手腕的地方是热的,我都好好感受,等一蒙上眼睛,就想这么大房间怎么可能找到,我就人群中走,一个个找,感觉没有找到,这个时候也心急,可是又觉得急没用,随缘吧!一会都碰到幕布了,就在我觉得快找不到时,一个手被我抓到了,可以断定就是,确实是,所以什么都急不得,该来的一定会来!

七个习惯

因为我很早就在学习七个习惯,这次学习还是感觉好像从来没有学过,其中积极主动、以终为始还是可以理解,很顺畅,到了要事第一,我发现自己时间管理真是短板,有大量的时间都是浪费在第三象限,第一不多,第四不多,但是第三非常多,可以说是占用80%,导致第二也不多,这回有清晰目标知道自己怎么努力了!

还有就是老师总是很多问题让回答,包括人生规划,原来自己还是很有规划的,但是在老师这个脑区面前,我发现自己很肤浅,那些有深度的东西我都觉得做不好,有些没耐心,这是自己的问题,不想太深入,包括同其他人交流也是无法深入,这个问题很清晰显示出来。

既然有幸走进生命成长教练班,我会在老师带领下同同修们一起努力走下去,这一年一定会挺不容易,但会成长最快!

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