夏天,因为天气炎热,吃的食物放不过一天就会变臭,细菌病毒到处都是。如果家里有病患的话,家属可真的是有的忙了。面对炎热夏季产生的疾病多发的问题,我们在之前也还可以通过有效的预防,来减少病发的可能性。
下面就来说一说夏季常见的预防疾病的方法:
一是要养成良好的卫生习惯,搞好饮食和个人卫生,防止病从口入,饭前便后要洗手,不吃腐败变质变味的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开,不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物。良好的卫生习惯是一定要养成的,有多少人生病是因为卫生方面的不健康。
二是搞好粪便管理,清除垃圾,疏通污水沟,消灭蚊蝇滋生地,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂四害,防止蚊虫叮咬。在家中准备好花露水或者是蚊虫帖等等,自觉隔离病原体。
三是生活及办公场所要勤通风,一旦患病后要自觉隔离,避免出入公共场所,托幼机构应该加强晨、午检,患者污染的器具应该煮沸和洗烫消毒。在工作中的人也要注意在下班后或者是长时间的休息时,记得打开窗户通风。
四是对于可以通过接种疫苗预防的疾病,要及时全程接种疫苗,提高自身免疫力。同时要勤于锻炼身体。
五是关注当地卫生行政部门发布的信息,出现可疑症状及时到卫生行政部门指定的定点医疗机构进行正规检查和治疗。