1
直接去写就好了。直接去写，直接去做。不要犹豫，不要担心，直接去做就够了，当下去做，当下去说，你的文字是天人合一的，你的文字是一种神来之笔！
既然都懂，就不要再听了，听的累，说的更累。
那怎么办？去做啊，去体验，去证实，不要活在理论里，而要活在简洁的生活里。
沉默，是一种表达。
大山和石头，看起来都是沉默的。
我喜欢沉默。
有些东西说了，只是浪费口舌而已。
我要留更多沉默
听听沉默者的歌
一如山川，一如磐石
一如初夏的阳光和绿苔
2
停顿下来，止，观。停止正在进行的，思维在跑马，没有凝聚，是散乱无章的，我们被思维跑马的散乱无章带着，做了太多无用功，头脑和身体得不到休息。
那闪现的念头，并不属于你，那掠过无由来的唠叨唠叨的想法也不属于你。
就像，你内在的天空自然而然的飘过风，雨，雷，飞过小鸟，小蚊子，小花瓣。它们只是他们，不是你，那个东西不是你。
它们只是路过你的风景
没有必要某在一片风景里动荡，猜想。
止住，念头的疯狂生长。
不再助长它的势能。
调整到有利于生命成长的人事物上来。
距离之美
思绪里飘过的云，手中的流沙
那不是真的我
我总要走过一条河，一段山川
去拜访那个不动不摇的自己
她，总在静谧的地方等我
她，总是给我源源不断的支持和欣赏，没有条件，没有要求，没有评判。
只有相信和赞许。我找到了她。也就完成了自己。
无条件的爱的光辉酒满自己。
她说，向左，向右，向上，向下都可以，每一条路有每一条路的精彩，你随时可以做自己，不必看别人的脸色。
怎样都没有问题的，宇宙允许和接纳万有。去除限制，你就自由了。
去到一个广阔无垠的空间，内心的广阔无垠。
3
屏蔽掉无益与自身生命健康的信息，包有独立和思考性。
空间感，要有空间，内心的秩序和空间感。
慢慢地拥有内心的秩序和空间感，遵守内心的秩序。创造独立的空间，心静境宁。
内心的转化，贴着自己的感觉，听听心的语言。
心是不会累的，心是不会痛的，心是不会死的，心是不会消失的？
心之歌，听！心之歌，心在唱歌？唱什么呢？
我一直在，一直在，不要失去与我的连接，不要对我听不清，看不见。
我是敏锐的，博大的，无所不在的，不要忽略了我的存在，99的人忽略了存在。无心。
好多人，习惯无心的生活，受头脑的摆布。
要看到心，要听到心，要尊重心，要与心同在，要与心在一起。要听心的声音。
时时，宁静下来，听听心的声音，听听，心的诉说，听听心的安排。做一个有心人，说话有心，做事有心，行走有心。
4
现在就去做吧！没有了思考，只有直觉！
还是要放慢脚步，用心做事。遵循直觉的流动，记录心的声音。不要去寻求标准答案，而要听心的声音。微弱，渺茫，奄奄一息的感觉了，不要紧，让自己振奋起来，让自己活过来。
不要去对抗，让一切顺着流走！让一切顺着流走，一切都在流动，一切都在变化，一切都在发展，没有什么是不变的。变化中的一切，一切都是流动的。
流动的思想，流动的石头。流动的云。想睡了，身体累了，休息
5
原谅不够好，原谅付出，没有回报
原谅还末达成心愿
原谅漏洞百出，
原谅疲惫不堪
原谅丑陋与粗鄙
原谅已然发生的一切
原谅，没有理由的原谅
我的心，需要原谅
所有的不公正，不公平
我的心需要一放放下。
我原则原谅而己
我的心不愿意计较。选择原谅，是决的决定。我喜欢原谅之后的云也淡，风也轻。
原谅，深深的原谅不够好的自己
不够好的他人
原谅，深深的原谅
不够公正，不够完美的事情
原谅，深深的原谅
还末实现的诺言
原谅，深深的原谅
昨天的发生，过去的苦痛
原谅，深深的原谅
自己、他人，所有的发生
我选择原谅，没有理由
我放过这一切
我放过自己
原谅之后
我是新的我自己
我不再带着苦痛与纠结
我选择原谅
无条件的原谅
原谅我自己
原谅他人
原谅这个不够好的世界
明天，我将是新的我自己。我在每一刻都在原谅，都在和解，都在向善向美而生！
原谅，让我的生命活在无限的丰盛与美好里，我原谅自己，原谅这个世界，原谅过往所有的不公正，不公平。原谅所有丑陋的发生。原谅一切！
