晚上睡前要叨念：妈妈，我不想去幼儿园，我怕老师批评我，我怕同学批评我。
早起睁眼要叨念：妈妈，我不想去幼儿园。
去学校路上一直叨念：妈妈，我担心，担心被老师批评，被同学批评。
我不知道孩子高敏是天生的，还是后天养育环境太紧张导致的，总之，现在这个孩子让我好心疼。她特别害怕大声说话，害怕别人不高兴，害怕别人冷脸，她每天都要带着这些紧张和担心出去社交，我能感受到她小小的身板真的很累。
我是个坏妈妈，孩子那样叨念自己的担忧，我还是狠心地把她送去学校，有小班孩子在撒泼打滚不想进去，我想这样把情绪发泄出来是不是更好，而我们只是忍着，我会表达不想，但还是迈着艰难的小步伐一步一步地挪进学校。
我好想帮帮她，把她心里的担心、害怕都拿走，可是我知道这不可能，已经带她做了十几次儿童游戏治疗了，效果一般，我知道我才是她最坚实的后盾，所以我不可以倒下。妈妈不是把她推出去站在原地看着她一个人穿越雷暴，妈妈是会和她一起经历电闪雷鸣的，我一定可以做到的。
下一步计划：
1.设置一个“担忧收纳箱”，每天晚上把每天担忧的小事件写下来储存在里面，上锁保存。自己的小脑袋就可以暂时清空去美美的睡觉了。
2.准备一个巴掌笔记本，巴掌彩笔，随时带在身边，有担忧随时画下来，视觉化处理比反复诉说更有效果。
3.设计任务清单，每天准备一张任务卡，布置3个小任务，在幼儿园寻找一个蓝色物品、寻找一个柔软的物品，寻找一个最甜的微笑。用做任务分散孩子的注意力
4.身体与感官计划，每天睡前深度按摩手、脚、后背，紧密拥抱（要使劲儿施加压力），用厚重的被子夹三明治（让孩子有压迫感）
5.规律运动，每天出门前5分钟跳动比赛或拥抱比赛
