刚才边做精油理疗边听白立新博士视频演讲，听了一会居然进入梦香，睁眼一下子链接到他的眼神，坚定、慈悲、明亮，感觉能穿透人心。就这样静静的看着他的眼，心里特别踏实和安定。
室内设计师红梅的眼神也给我留下深刻的印象，几次见她话不多，她的眼神里总带着笑意和温暖，她总是默默为她知遇的每一个人用心捕捉精彩有意义的瞬间，拍照时的用心和专注在她眼里的世界完美呈现。
记得之前导师演讲课其中一个重要环节"眼神对视"，透过对方的眼睛照见自己内在的真实。在不同对象面前通过与对方的眼神交流，去感知与对方的链接，从眼神交流里，有让自己感觉特别温暖的，有眼神躲闪不自在的、有特别坚定有爱的、还有似笑非笑甚至小猥琐的……这些不同的感受都来自自己这颗心，当我的心足够静和净时，我相信我能从每一双眼神里捕捉到不一样的感受，我清楚的记得当时自己内心有很多念头升起，也有分别心和先入为主的模式，强迫自己用谢谢你、我爱你去与对方连接，当对方眼神比较犀利或有力量时，明显感觉有些向后退缩的状态。
眼睛是心灵的窗户，一切转变和修行都得从根上下功夫，每天的修心日记，我真正走心了吗？修了心上哪一点功夫？是修心的净、静还是定了？每天写完日记我问下自己，今天通过白老师的眼神让我明白我需要"定"。红梅的眼神提醒我需要"净"。
