智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段
一、复盘
完成一个面试沟通,收获很大
完成固定时间运动和基本功课
和老公跟进近期事业方向进展
有高品质亲子阅读时光
用心做好一日三餐
晓连,你太棒了,每天都能很好的安排工作事宜和家庭事务,越来越娴熟和自信表达,而且越来越爱自己了,爱你哦
二、感恩
感恩老公现在越来越努力,感恩老公在我需要时能够及时给到我协助
感恩女儿今天枣核拉出来了,真的是万幸,感恩神佛的保佑,一切平安无事
感恩女儿今天便秘,却非常耐心努力坚持勇敢的拉出来了,接下来调理下饮食,一定可以避免便秘了
感恩面试者意向都越来越大
感恩我健康平安的一天
感恩收到了妈妈寄来的肉,满满的爱,中午一边吃一边视频,真的是幸福的时刻,也感受到妈妈被我们对食物的喜爱而滋养
感恩目前身边没有疫情,一切都平安
三、日积累行动 (完成内容上打勾,如实记录)
健康:
吃一个苹果(∨)
运动出汗(∨)
早睡:未完成
心态:
早晚感谢词(∨)
库耶暗示法(∨)
输入:
阅读或者听书10分钟以上(∨)
输出:
朋友圈分享、日记(∨)