每日复盘

智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段

一、复盘

完成一个面试沟通,收获很大

完成固定时间运动和基本功课

和老公跟进近期事业方向进展

有高品质亲子阅读时光

用心做好一日三餐

晓连,你太棒了,每天都能很好的安排工作事宜和家庭事务,越来越娴熟和自信表达,而且越来越爱自己了,爱你哦

二、感恩

感恩老公现在越来越努力,感恩老公在我需要时能够及时给到我协助

感恩女儿今天枣核拉出来了,真的是万幸,感恩神佛的保佑,一切平安无事

感恩女儿今天便秘,却非常耐心努力坚持勇敢的拉出来了,接下来调理下饮食,一定可以避免便秘了

感恩面试者意向都越来越大

感恩我健康平安的一天

感恩收到了妈妈寄来的肉,满满的爱,中午一边吃一边视频,真的是幸福的时刻,也感受到妈妈被我们对食物的喜爱而滋养

感恩目前身边没有疫情,一切都平安

三、日积累行动 (完成内容上打勾,如实记录)

健康:

吃一个苹果(∨)

运动出汗(∨)

早睡:未完成

心态:

早晚感谢词(∨)

库耶暗示法(∨)

输入:

阅读或者听书10分钟以上(∨)

输出:

朋友圈分享、日记(∨)

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