保持快乐的秘诀，其实就是五个字：不要太用力。做事业不要急于求成，交朋友不要掏心掏肺，谈恋爱不要占有，过日子不要追求完美。
获得什么便珍惜什么，失去什么便接受什么，给我的我欢喜，不给我的我不焦虑。就是这样，付七分力气，留三分给嬉戏。
不要把快乐留在过去或者寄托于未来，能快乐的话，就别想太多。
相聚、欢笑、看一场电影、吃一顿饭、拍一张傍晚的落日、向在意的人说出那句想说的话，在差不多的人生当中，抓住当下闪闪发光的时刻，能感知当下的快乐，也是一种可贵的能力。
对于你所感激的人，最好的报答就是让自己变得幸福，而对于那些你无法原谅的人，最终的报复也是一样，让自己变得幸福。
你来到这个世界上是为了成为幸福的人，每个人都是。
所以请一定要让自己幸福。
