把脾气发出来是本能，把脾气压下去是本事。遇事多掂量，不能草率任性，也不能自我为是。
放纵三秒内的第一思维，小则伤身，大则失去理智，沦为情绪的奴隶，把事情搞砸。
常以感恩之心处事，就会平和付出；常以对方立场思考就会通融适恰。三思而后行，把控不良情绪，事情急变缓，柔克刚，亦可找到最优路径。
命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。一个人的命由自己的修行而造，你的脾气里暴露你的本真，也隐藏着你的修为和智慧。一样的境遇，不一样的视角，获得的心境就会180度转变。
把控情绪，做情绪的主人。海纳百川，波澜不惊亦或惊涛拍岸，都应有的放矢，从容应对。
