我在3年前也没有“早起”这个词概念，每天只是按着工作的时间上下班，下班刷刷微博，看看书，打打游戏，年复一年的就这样过来了。
我是从事建筑工程工作，以前在甲方工作，每天早八晚五很是“幸福”。
后来自己创业经营实体店，事情多，每天6:30就起来了，再到后来实体店不做了，又上班了。每天早上5:30早会，我更不需要考虑早起的事。
但是早起给我带来改变了吗？并没有太多改变，是因为什么呢？
我对于自己打王者的事也是特自责，曾经9次卸载，9次安装，也看了很多关于“自控力，意志力的书”但作用不大。
我不打王者从18年6月份开始，并不是我又卸载了王者，而是我开始疯狂读书开始，也开始听得到的书，听完做笔记，做思维导图。
也在微信上参加了一堂时间管理的课，虽然是初级的，但确实是点醒了我。
时间的价值：
就是单位时间你的一小时值多少钱？
如果是8小时值，月薪5000元20.3元/小时 10000元=41.6元/小时 你要计算你做的事，付出与产能是否成正比。
我打王者不会给我未来带来任何产能，只会满足我短暂的快乐。
但是读书会给我带来价值，每天早起1小时，30分钟读书，30分钟锻炼身体。一天精力充沛，做事有效率。
每天1小时就会从量变到质变的改变。
那有的同学说我已经起来很早，每天5:30起床，每天都很忙，也没有什么改变，（就像我上次那家单位一样，5:30分早
会）那我们要从时间的效率，时间的价值着手，觉察自己付出与产出是否成正比，不成正比如何删减和提高。
