今天断食日是蓝猴波幅的第九天蓝风暴，不知道这段日子有没伙伴觉得不太顺利，内心有点痛苦，如果有，那是因为进入了蓝猴的波幅——蓝猴用能看到宇宙真相，去游戏人生，这是出世的人生态度。这段时间发生的事情可能是很戏剧化，或者很倒霉的感觉，因为发生所有的事情就像一只猴子在逗你玩一样，你被惹脑了吗？你会郁闷吗？你会生气吗……
我觉得特别共时的是昨天是蓝猴波幅的白镜子的日子，今天一看日历才知道昨天是银河的白镜子，特别适合反思。回到工作室的时候和伙伴啊晗，海英分享了很多显示生活背后的宇宙真相。分析了伙伴在现实中发生的事情，觉知自己在人生中遇到事情，宇宙的指引是什么。
经过了昨天的反应，校准，更明白后面生活的指引方向，由此确定的今天蓝风暴的方向。 如果伙伴们这段时间疏忽反思自己，今天最后梳理一下你要面对事情的方向，或者生活的方向，否则在蓝猴波幅的太阳的蓝风暴之下会耍得你团团转。
今天的断食日是神圣力量让我们断开一些命运的业力。我们生命常常被业力，业识，自我阿卡西记录影响着，发现自己有些惯性很难改，观察自身的哪些模式一直运作在自己身上，同过这次的断食，慢慢发现哪些模式已经转化了，这就是今天断食背后的真正意义。
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。明天2020年8月15日是断食日，严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，包括水。
次之做法，在午后喝水，不吃其他食物。
再次之做法，全天只喝水，不吃其他食物。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果，不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2020年8月16日，上午05:27-10:01,的时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
注意：破戒时间过早或过晚，断食无效。
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AIKO(爱你一口) 2020-08-15//中山
