感悟：
自从疫情爆发，突然生出很多问题，我也是那个被困扰的一个。我其实自己是心大那只，可是当你没有更好的语言去帮助孩子时，那个感觉好无助。所以我开始看书来弥补这方面的知识。看过一本中国清华大学教授彭凯平闫伟写的《活出心花怒放的人生》，对积极心理学有些概念。恰巧又碰到这本《抗压力》，我感觉这就是缘分。
序言就让我觉得非常感兴趣，这本书不仅可以指导我们自己的人生，也可以慢慢渗透给孩子，孩子们现在学习一些肯定也是用的上的。
摘抄第三句讲到责任，这个也是和很多育儿书籍理念一样的，要让孩子有责任感才是让孩子更好发展的最根本的，另外书中说宝洁公司为了培养人才，会把重要的工作交给新人。这个点也给我们父母很好的启示，我们该如何放手让孩子自己去尝试、怎么让他们越来越有责任感呢？
摘抄：
1、精英大致分为两类：石头型精英和玻璃型精英。这里的"石头"指的并不是精英们的身体强健如石，而是指精英们精神上的耐高压性和情感上的自律性。
2、我们正视困境，从灵魂深处渴望坚定的意志和自控力时，这个问题才能迎刃而解。
3、著名的管理学者彼得.德鲁克曾在他的书中写道："成功的钥匙是责任，是积极主动地承担责任。责任是万事之源，成功不在于地位在于责任。"
4、真正的精英与普通的精英的不同之处在于，他们怀揣着对事业的责任心，积极投身于日常的工作中。
5、大家都在追求幸福充实的生活方式和工作方法，而抗压力是再好不过的"必备品"。
