近日一直读《养生养心》，这是一个朋友分享的好书。这本书的体裁主要是对话的形式，内容是一个学佛的长者和一群中医爱好者套路中医和佛学，本书有几十万字，都是群友从2012年至2013年整理的。
很感恩朋友分享的这本书，这本书的书稿在网上可是要卖到几百元，我有机会免费读到，也是非常幸运。
人常常是有一些不好的习性，免费的东西常常不懂得珍惜，觉得免费的，反而花了钱觉得才是好东西，在我看来，其实生命中，很多重要又宝贵的东西都是免费的。比如说空气，健康，时间，亲情，这些我们拥有的最宝贵的东西，都需要好好珍惜。
本书的开头，主要讲的是一些佛学方面的知识和话题，主角自称为老头，他是一个学佛的居士，对中医有很好研究，而且他也经营企业，养了不少人。他行医治病，都是兴趣爱好，而且都是免费给人治病。他的医学实践，帮助了很多疑难杂症的病患者，而且很多人都是被西医折腾得够呛的人。他这样人，真的是有爱心，又活得通透又潇洒。
他讲佛学的部分，都是用最普通，最平实的话语，把高深的佛学讲得非常接地气，只要时识字的人都可以看懂，明白，他的话语很少引用经典，但是却把经典的精神表达得非常好，难怪他做企业也好，讲佛学也好，都做得很好。
他因为出生比较好，从小就背四书五经，所以学习好，又能灵活运用。经典的作用真的润物细无声呀。从小有父母交到读经典，真的是太幸运了。
老头讲的人生哲理，都是大道至简，看他的故事和言语，才知道自己以前犯下了多少的错误。书籍真的是最聪明的人写的，他们把一生的经验和智慧，用文字的形式表达出来，所以一日不可以不读书。
近日读书，可能写得比较少，感觉自己写作有一些退步，看来多读，多写，多悟才能有所进步。
看到很多年前的孩子，他们聪明过人，早早的就写出精彩的文章，可是过了一些年份，人由于惰性，天赋和才能就慢慢减退和消失了。所以，长期的勤奋和努力，才能让自己不断进步。我们需要有终生成长的愿望和实践，这样才能对的起自己。
因为怀了老三，有时候看到孕妈们关于怀孕、生产、育儿方面的讨论，我才开始看《养生养心》这本书，看了老头关于佛学、医学方面的故事和案例，我的心慢了下来，也是收获非常多。母亲是孩子的未来，母亲的健康决定孩子的健康，母亲的胸怀决定孩子的胸怀。以前身体有时候有些不舒服，有时候和老公有些矛盾和怨恨。现在看来，都是自己缺少智慧。
我以前常常认为自己聪明漂亮，而且朴实贤惠，现在看来，我离聪明美丽，勤劳贤惠还有很大的距离。那些真正内外兼修的女人，真的是温润如玉，豁达包容，有一句话：“好的女人是一所好的大学，进去的男人就不想毕业。”我想我离一个好女人，还有很大的距离。
我以前，与人交往时，自己觉得自己读了几本书，常常表达欲望强烈，现在看来真的幼稚可笑。
经典告诉我们：
不懂之事不说， 未知之事不说。
与众无关不说， 无聊之事不说。
难信之事不说， 伤人之事不说。
厌人之事不说， 他事背人不说。
力不能为不说， 未发生事不说。
不懂之事不可说，没有依据不可说，对他有害不可说。
无信者前不说法，未问不说自经历，不说不符实际语。
费语硕言不说， 蠹言谰语不说 ，僭言咎语不说。
我们用2年的时间学会了说话，却要用一生来学会闭嘴。
学佛，不是为了保佑自己，而是为了舍弃自己。不是让佛保佑自己多发财，而是保佑自己断除对财物的执著，学佛是减法，学的是放下。放下，才有广阔的胸怀去容纳好和不好的；放下，才有清醒的大脑保持平静的心态,放下，才没有个“我”心的生起。
所以佛家常说，观，照，观是看，照也是，但是看自己。自己有的，改正并宽容别人，改正了不犯，就不结果了，所以那些以前无知犯的，叫过，忓忏悔改掉就好了。以后再犯，结果了，别赖，因为知道还犯就是罪了，犯罪是要受惩罚滴，犯过就罚得轻。
每一个人，成长过程中，都会犯错，知道错了就不再犯。《弟子规》里面讲：“过能改,归于无。倘掩饰,增一辜。”这句话虽然简单，却值得我们一生去学习和实践。
养生先养生，心正了，正气足了，身体也会更加健康。现在很多疾病都是因为观念不对造成，如果我们多学习经典，多学习古人的智慧，我相信我的身体和心灵都会更加健康。
谢谢你的阅读，我是了烦妈妈。请持续关注点赞，我会为你分享更多人生成长，育儿方面的故事。
