断舍离 读书笔记

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20171005,长假中,提前回到昆山,朋友圈各种晒旅游的照片,也是羡慕的,只是回想10.1回去路上的拥堵状况,顿时也没那么羡慕了。在家收拾收拾,陪孩子做作业……

《断舍离》【日】山下英子,广西科学技术出版社,2009年

上月末看完,今天整理一下

全书五个章节:1,什么是断舍离;2,为什么做不到;3,建立断舍离思维;4,如何做;5,断舍离后。

大体内容简单,理论➕方法。

很认同书中的内容:

过多物品选择困难,生活满足感下降,进而影响生活品质。

过多物品堆放困难,造成空间杂乱,环境变差,进而影响心情与身体。

我们处在物质过于丰富的时代,无法清楚了解自己,迷失在物欲横流,生活在堆积如山的“仓库”中,毫无生活品质可言。

,不购买不需要的东西

,舍弃多余没用的东西

,脱离对物质的执念

断舍离的主角是“自己”,时间轴是“当下”,对待物品就问自己:它是不是我正要用的?而不是:它能用所以留着,记住:是我要用所以留着。

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