今天的培训内容是——做家务也能把心理咨询费给省了，给我的感触颇深，仔细想想，还真的是那么回事，每次心情烦躁时，看家里哪里都不顺眼，然后就开始这收拾收拾那收拾收拾，摸索几个小时后看着家里整洁了，心情也就好了。
家务可以缓解焦虑情绪，在做家务时忘记了烦恼，而且和孩子一起做家务可以培养孩子的耐心，锻炼孩子的动手操作能力，还能激发他们的思维活跃度和规划意识。学会一项家务技能，尝试运用并最终完成家务活时，孩子能获得满满的成就感。而这种成就感，将有助于孩子建立自尊和自信，使他们保持积极向上的好心态。
跟孩子一起做家务》培训总结——张莹 春蕾一幼
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