这篇文章是《男人来自火星 女人来自金星》的读书笔记，由于篇幅较长，所以分成三篇来发。这本书里面所提到的亲密关系问题，是我在现实生活中经常能够看到的，也很符合我自己的一些经验，阅读这本书对促进两性之间的理解是很有帮助。之所以用《我们有何不同？》这个标题，是因为人与人之间的交往出现问题，主要原因是无法理解双方之间的差异，因此知道“我们有何不同”就显得尤为重要了。
今天我们如何满足彼此的情感需求？
《男人来自火星 女人来自金星》这本书基本上就是解决这个问题的，或者说改变你对男女关系的认知，然后通过改变认知来改变行为。
这里的男女关系不仅仅适用于恋人、伴侣，也适用于朋友之间，或者说人与人之间，因为不仅男女，人与人之间也是有差异的。学会尊重这种差异，则是保持良好人际关系的基础。
让我们来看看书里面是怎么说的。
第一章 爱“外星人”的艺术
认识到人与人之间的不同，了解男人和女人来自不同的星球，拥有不同的思维方式。
很多时候，我们遇见一个人，会希望对方拥有跟我们一样的感受、一样的特质，一样的价值观，如果对方与我们不同，我们就会认为他不对，会力图改变对方，我们会埋怨、抵抗、拒绝彼此之间的不同。我们认为，我们会爱他们，只要他们能够改变，与我们保持一致。难道我们爱的是一个我们期望的他，而不是原本的他吗？
真爱是什么呢？
真爱是无条件的，没有索取，只是肯定对方，尊重他们。没有对彼此差异的包容与尊重，便不会有真正的爱。如果误认为我们所爱的人只有像我们一样所思所感、待人接物，他们才能幸福快乐，那么，通往真爱的道路就会荆棘丛生；一旦我们认识到人与人不同而且也应该不同，那么通向真爱的道路便会畅通无阻。
关于心灵伴侣，书中有这么一段话——
我们所认定的心灵伴侣，往往拥有我们潜意识一直在自己身上寻找的种种特质。通过爱我们的伴侣，我们将逐渐接受和唤醒自身潜在的天性。这种对自身潜在特质的发展，能给我们带来极大的满足感和充实感。
一个人寻找另外一个人，是为了一种圆满和充实，双方因此能够互相激发自身的潜在特质，将对方的优秀品质自然整合到我们身上，但是这种整合所需要的前提条件是认识到彼此的差异，调和化解冲突。
其实男女之间的差异，正是彼此互相吸引的关键——女人在男人的力量、魄力中感到安心、被保护，男人在女人的温柔、关爱中体会到愉悦和狂喜。
以下是男女之间的一些根本差别带来的冲突：
1.她渴望分享，他却想拥有自己的空间。
在两人相处的过程中，女人会找男人谈话，关心一下他，也希望他会反过来关心一下自己。可是男人却觉得当他累了一天后，他最需要的是独处的空间，做点自己想做的事情，他误以为女人也是这样，所以觉得不闻不问，给她点自由空间，就是对她的关爱。
男女感情关系之所以如此令人困惑，是因为我们误以为我们的伴侣做事和考虑问题的方式和我们一样。
2.女人很难欣赏、接受、信任男人的爱
因为男人习惯于集中处理当前最紧迫的事情，因此会忽略女人爱的需求，而女人对周围人事的需求更为敏锐，不能理解因全力以赴处理工作而忽略所爱的人的需求。
3.男人不知怎样去关爱、理解和尊重女人
女人想要倾诉的时候，仅仅是倾诉，但男人却以为女人是想需要男人帮助解决她的问题
4.对付沮丧的方法不同
女人需要通过谈话来探索、解决，还需要爱人的抚爱、拥抱、安慰；男人则希望闭门思索，在自己的“洞”里待一会（关闭自己）。
5.男人不愿意付出，女人则想要牺牲更多
男人习惯于把注意力集中在最紧急的事情上。在和女人保持了一段时间的稳定关系之后，男人会把重心放在事业上（或者他自己想做的事情上），而女人这个时候会想用付出更多，牺牲更多来取悦男人，换回男人更多的爱，而男人会认为自己付出爱已经足够了，就没有再继续给予的动力了。女人因为付出没有回报，会难以掩饰内心的愤懑之情，她便无法再给予男人所需要的爱（欣赏、接受、信赖）了。面对女人的愤恨，男人会变得消极、懒惰。
解决的方法是，当女人感到失落不能自持时，男人不要无意识地责怪她喋喋不休，而是满怀同情之心，倾听她的诉说；而当男人消极、懒惰时，女人不是用命令的口吻，带着愤恨的心情，以牺牲者的姿态请求帮助，而是站在关爱体谅的立场上，对男人的付出表示感激。
第二章 建立美妙的两性关系
建立和谐美好的两性关系，有四个关键内容：
一、有目的的沟通——带着理解对方、并且让自己被对方理解的目的去沟通
以下多层次的认知对达成有效沟通是必要的：
- 深入了解自己和他人。
- 了解男人和女人在压力下的不同反应。
- 深入了解我们的言语行为背后的真实情感
- 了解别人言行及对事情的反应背后的真情实感
- 认清表现与事实之间的差距
- 明白对你而言很容易开口的事，对伴侣而言可能极为艰难。
- 明白有些话你听起来可能很顺耳，别人听起来可能很刺耳。
- 明白你认为做某件事可能对他人有帮助，其实则不然，即使是对你自己有好处，对别人也不一定有帮助。
- 明白我们使用的是不同的语言，仅仅是听起来好像一样。
二、正确的理解——理解、欣赏、尊重我们的不同之处。
那个和你共度一生的人，通常是和你相异又相似，与你互补的混合体。
三、放弃职责——放弃对自己及对方的负面评判。
认知我们之间的相似性，会产生一种积极的态度——同情、理解、接纳、宽容、同一。认可彼此的差异，能产生吸引力、赏识、兴趣、尊重、有目的感以及兴奋。
四、承担责任——承担起你所期望的那种关系的责任，学会宽容。
愤恨和责怪他人，是受害者心态的表现之一；他们还否认自己的责任。
如果男人总是愤恨妻子情绪反复无常，很可能会导致她长期神经过敏。女人若总是愤恨丈夫对她冷漠的态度，很可能致使他持续的漠不关心。
心中若没有愤恨，对一个人进行评价时，原先消极的评判就会很容易被积极的看法所取代。但是，如果你心中充满愤恨，无论有意识还是无意识，你对他作出的都是消极的评价。
久积的愤恨能逐渐销蚀我们的爱。要想释放心中的愤恨，首先要从自身找原因，想一想我们为什么会惹恼对方。有了对伴侣的深入理解，再加上有效的沟通，我们就会很容易做到宽容。
当我们爱的辛苦、费力时，通常说明我们正在压抑自己的愤恨。
下一篇文章主要阐述男女之间各个方面的差异。
