今天是什么日子
1949年9月30日人民纪念碑奠基
起床：5:55
就寝：22:40
天气：阴
心情：还不错
纪念日：人民纪念碑奠基的纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
步行5000步➕：完成✅
朋友圈原创10条➕：未完成❎（原创6条）
亲子共读经典、亲子运动：已完成✅
改进：再用心一点，争取原创朋友圈多一些。
亲子运动的时间可以延长一些。
习惯养成：坚持运动，坚持读经！
周目标·完成进度
本周目标：坚持运动，坚持读经
已完成3/7
学习·信息·阅读
阅读一篇有意义的公众号文章。
健康·饮食·锻炼
坚持锻炼，今天送完筱翕去幼儿园，依然可以早到公司楼下，去对面贝壳湖跑跑步散散步！
人际·家人·朋友
和家人打电话，视频。
朋友圈点赞，评论。
工作·思考
今天依然坚持朋友圈20条➕
原创10条➕
最美好的三件事
1.和家人一起做饭
2.可以️有自己的时间运动
3.本职工作不那么忙碌
思考·创意·未来
让更多的人知道艾灸的好处，从此远离抗生素！
