经历昨日失败的小插曲。今日决定还是要继续轻断食的……
经昨夜闹铃事件，补记完昨日简书又继续睡了1小时。6：45再次起床阅读30分钟，2杯250ml温水，洗漱，大解，上秤体重65.7㎏。哈哈哈……一个大解比凌晨上秤少了0.9㎏+500ml喝进去的温水，原来体重上下1.5㎏不过就是一顿饭或一次大解。
还是记录一下：今日早餐（杨桃半个、苹果半个、蛋白粉1250ml、待遇小半块）
我的减肥路漫漫啊……
轻断食 day 3
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