没有信心的时候,如何树立坚不可摧的信心?———Marva Collins方法

每粒种子,天生就有生根发芽的愿望。只要时机成熟,就要向下扎根,向上成长。每个人也是一样,天生就有成长的渴求。每当人们长高了、升职了、薪水涨了、技能水平增加了,人们都会感到内心的喜悦。但是,人生并不总是艳阳高照。当不断遇到挫折时,人们的自信心就会一次次的遭受打击,低一点、再低一点,甚至怀疑自己的能力。

当你遇到很多挫折时,你会想到的什么?有些人看了几篇原生家庭的文章,就认为什么都是原生家庭的错,都是爸妈的错;有些人会想,这是时代的问题,不是我个人问题;有些人会想,我好无辜,都是谁、谁、谁的错;有些人会想我怎么这么挫,我干不下去这个事情了,我就是不行。那事实真的是这样呢?

 美国有一个叫做马文的女教师(Marva Collins),一生影响了无数人。马文1936年出生于美国阿拉巴马州。她的父亲是黑人,母亲是印地安人。当时,像她这样的家庭在美国社会是备受歧视的。但是,她的父亲却非常有信心。从小不断的对她说:“马文,你这一生一定会有所作为。你一定会成为一名秘书。” 要知道,在当时的社会,黑人女性能成为秘书是无法想象的事情。

后来,马文上了大学,就读于克拉克亚特兰大大学。毕业后,她没有找到秘书的工作,因为没有一家企业愿意雇用一位黑人秘书。费劲周折后,她找到了一所培训学校,教一些秘书相关的课程。几年后,她搬到了芝加哥市,结婚生子,然后应聘到一所小学教书。


图片来源https://www.theobjectivestandard.com/2018/08/marva-collins-her-method-and-her-philosophy-for-living/ 版权归拍摄者所有

当时学校里有一些差生,被老师们标记为有学习障碍的学生,他们无法正确的拼读、无法正确的做算数题。这些孩子还辱骂老师,欺压其他同学,没有人愿意教这些孩子。然而,马文却竭尽全力的帮助这些孩子走向成功。

首先,马文认为必须帮助这些孩子们树立起自信心,让他们关注于自己的优势而不是劣势。对于各种调皮捣蛋,不完成作业的学生,她采用积极的方法帮助这些孩子守纪律,而不是惩罚的方法。比如:一个不写作业的孩子,她会让他/她写100句积极的话解释不写作业的原因。比如“我很聪明。我很棒。我很敏锐。我很善良。我很诚恳。我非常灵活。我乐于帮助别人。我非常酷。我很有趣。我很安静。我善解人意。我很随和。我非常友好。我很机智。我运动特别棒。”诸如此类积极的话语,每次一个孩子要写满100条才可以抵消掉没有交上来的作业。每当低年级的新学员问高年级的老学员为什么愿意遵守纪律时,高年级的学员会说,我太累了,不想再和马文女士说我有多棒了。

其次,马文认为必须真实的提高学生们的读写能力和思考能力。当时的教育法是看图识字,但是学生们经常无法正确的拼读单词。马文教学生们拼读法,并让他们阅读很多高于他们本身年纪水平的图书。她让学生们改写一些小说的结尾,写一些诗歌,或者是分享读书的心得。马文在学习上对学生是非常严格的,总是要求他们阅读高于他们几个年纪的阅读材料。同时,对于那些不守纪律的同学,比如踢人的同学,她会要求他调研踢这个词的来源,并在班级分享他的研究所得。几年后,马文所在的班级的学生取得了非常大的进步,很多学生都达到了她的要求。

然而,马文女士的方法并没有得到她所在学校老师们的认可,流言蜚语不断袭来。无法忍受的马文,出去成立了自己的学校——西城预备学校。到她那里读书的都是在正规学校被贴满了各种标签,下一步就是走向街头的学生。在那里,马文带领她的学生一次次的见证了奇迹。但是,由于学生们大部分来自贫困家庭,办学经费几度陷入困境。直至1979年,电视节目《60分钟》的制片人发现了她的事迹,为她录制了一个15分钟的影片介绍她的学校,学校的经费问题才得到解决。

美国的两任总统雷根总统(Ronald Reagan)和老布什总统分别在1981年和1989年邀请马文担任美国教育部秘书长 (Wow马文终于实现了她爸爸的期待Wow)。但是,两次都被马文婉拒。她说:“我太爱教学了,我属于教室。”  2004年马文女士获颁国家人文奖章。

马文自己就是一个榜样,成功的实现了她的人生理想。同时,她帮助了无数的学生成就了他们的人生。马文有十条激励人心的教育原则。虽然这会让本文的篇幅过长。但是,由于我深深地被这10条原则打动,觉得我们也将这10条用于自我教练(可以将下面的学生换成自己),也可以将这10条原则用于作为自己和别人建立关系的原则。这十条原则翻译如下,原文详见参考文献。

1. 信心。 信心可以移山,对于你的学生来说信心可以让他们达到想象不到的高度。

2. 收获。 让你的学生每一天都有收获,拒绝让你的学生失败。

3. 忠实。 踏踏实实做好每一件小事。例如:如何进教室、如何整理课桌、如何穿戴整洁。把小事做好,将来把大事做好就更容易。

4. 不要做叛徒犹大。永远不要背叛你的学生。你只在一段时间内做他们的老师,但是你一生都是他们的朋友。例如:永远不要在他们的记录卡上给差评,这也许会毁了他们的未来;相反,学生们就像一个容器,要花时间给他们抛光。有朝一日,他们会变得闪亮亮。今天的问题学生也许就是明天的领袖。

5. 一视同仁。同等的对待每个学生,忽略他们的背景和家庭情况,将他们每个人都认为是耶鲁或哈弗毕业生的儿子或女儿。

6. 发自内心的教书育人,而不是为了薪水。用你的热情、忠诚和奉献精神教导学生,不允许你的学生碌碌无为或失败。

7. 散播你的信念。 勤奋的教导,散播你的教育理念,让那些桀骜不驯的学生得到激励。

8. 倾注你的整个生命在教学上。使用积极的态度进行教学。

9. 要做一名拯救学生的教师,而不是让学生失败的教师。好教师让差学生变成好学生,让好学生变成卓越的学生。如果别人已经对某个学生下了断言说他/她就是个失败者,要敢于说,你就是那个可以拯救他/她的人。

10. 永不放弃。如果开始时你没有帮助一个学生成功,继续努力,再努力一步就可以让所有事变得不同。

当你遇到挫折时,请永远对自己抱有信心。不要随意给自己差评。每次自己低落时,写下自己的100个优点。再低落时,再写下自己的100个优点。不断的大声宣告我可以有所成就。相信自己,只要不断的前进,你与成功就只有一步之遥。下一步,就是成功。 

最后,引用Marva Collins的两句话:

信任自己,想你所想,做你自己想做的,说你自己想说的,活出你自己。任何模仿都是自杀。Trust yourself. Think yourself. Act for yourself. Speak for yourself. Be yourself. Imitation is suicide.

成功不会主动向你走来,你要走向它。Success doesn’t come to you, you go to it.

作者简介:傅有时,清华大学博士,一个痴迷于研究各种高效能方法、学习方法、规划方法的人。希望和大家一起交流,共同成长,一起过上有钱、有闲、有意义的人生。

参考文献:

[1] Marva Collins, Her Method, and Her ‘Philosophy for Living’ - The Objective Standard

[2] http://www.pent.ca.gov/pos/cl/tenbasicprinciples.pdf

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 这节课好像有点乱,没有中心主题。 介绍了教授的这一系列公开课的想法来源自己的一次重病。 心理学研究论文中,消极研究...
    persistent100阅读 1,405评论 0 1
  • 摘自哈弗大学公开课:积极心理学视频地址 Marva Collins20世纪30年代生于阿拉巴马州,她父亲是非洲裔美...
    满山李子阅读 999评论 0 13
  • ​​早上醒来,每个人满怀希望,相信自己可以过上幸运的生活,晚上回家时,有的人如愿以偿,有的人失魂落魄……日积月累,...
  • 明明很依赖别人,偏偏嘴硬不肯说出来,更可气的是还表现的十分强硬,把别人吓得不敢靠近你,这不是你想要的结果呀? 什么...
    五月沙阅读 121评论 0 1
  • 上周末去看话剧《红白玫瑰》,脱胎于张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》,背景替换到了现代社会,甚至将男女角色互换,无论是热情...
    流苏月白阅读 371评论 0 0