第25拆 结束才是新的开始！
5.6 第25拆选自《涂鸦笔记》 》p190
R•阅读原文片段：
恭喜！
你已经到了《涂鸦笔记》的最后部分！现在你已经对涂鸦笔记是什么以及如何创造有了更好的认识。下面是几点需要记住的细节：
开始要慢
开始时只使用页面的一角进行涂鸦，随着水平的逐步提升扩大范围。
稳步提高
尝试一些技巧，满意于自己取得的进步。从容一些！
善于倾听
排出干扰，仔细倾听，全神贯注。多多实践就会变得越来越好。
绘画要简
和小孩子一样运用5种基本元素绘制简单的形状。糟糕的图画也能传递好的想法。
积极探索
在学习过程中摸索出自己的方法。每个人都有自己独特的一套行程观点并且进行记录的方法。
乐于分享
分享自己的涂鸦笔记吧！我们欢迎你在Flickr上分享你的作品。
I 请用自己的话复述原文
当我们完成一门技术的学习之后，如何把它内化成我们的能力？接下来的训练要遵循什么样的原则？如何让自己已经取得成果得以巩固？如何让自己的成长变得更有节奏更有规律？
第一，放慢自己的脚步，开始要慢慢，首先把自己的基础夯实。第二，稳步提高，有序成长。逐步把自己的所学用在工作学习与生活的某些方面，慢慢扩大使用范围。第三，专注于心，不被干扰，专注于当下，正在做的事情。第四，一切始于简，大道至简。注意基本功的训练与应用，道行千里，复归于始。第五、积极探索，勇于尝试，勤于练习。第六，乐于分享，分享快乐。做一个快乐的传播者。
A1描述自己的相关经验
今年3月份去广州上课，有个同学跟我，你看起来很慢，实际上你很快，很着急。这或许对我就是生活的另一个侧面的真实写照。我只所以会学习禅绕画，每天都坚持画禅绕画的目的，其中一个很重要的目的也是为了让自己慢下来，让自己专注于当下正在做的事情。学习禅绕画也是从基础的图样开始，从单一图样练习开始，逐渐尝试使用更多的图样，二图合一，三图合一等等。画禅绕画的材质，也从纸张开始扩大，布料，木板，皮革，电器表面。而且因为禅绕画，在跟别人分享的过程中，获得越来越多的快乐。
A2 规划今后如何应用
1、下笔要慢，纸张要转。每一张禅绕画，都要遵循八个步骤，有意识地让自己慢下来。
2、蜗牛精神：逐步提高，缓慢成长。强化自己已经熟悉的图样的练习，这样的图样更容易让自己放松，多用熟悉的图样。
3、专注于当下，专注于内在的自己。专注在当下的一笔一划，不比较，不计较。享受创造的过程。
4、大道至简。关注禅绕5元素的运用，经常结构图样。简单的图样也可以创造美丽的图案出来，画画没有你想象的那么复杂。
5、积极摸索，大胆探索。在禅绕画的世界里没有对错，放下所有的顾虑，勇敢尝试。不断练习。
6、乐于分享。利用一切机会更更多的人分享禅绕画，分享禅绕画的简单快乐。目标策划组织一次画展，创造一个历史纪录。参与人数最多，作品最多。
