何为本心？
看到这幅照片，你想到的是什么呢？有人说，是断舍离，层层的剥落，让人轻松，也能让看到最真实的自己。有人说，是一层层的剥开，是蜕变的过程到最终收获。有人说，看到的是相亲相爱的一家人在一起看夕阳西下。有人说，这是从生到死的过程。还有人说只有卸下一层层的束缚和伪装，才能看到真我。
而我看到图片，感受到的是温馨，想到的第一个词是『陪伴』。
但今天想说的却是“剥去繁华，方见本心”。
生活中的我们，像极了那被笋壳紧裹的竹笋。被各种烦恼，名利，虚伪，害怕，恭维，担忧包裹着，我们常常需要一层层剥开这些困惑与阻碍，通过自我察觉与反省，看见并关照自己的本心，正视当下的状态，知晓现状与目标的距离，不断滋养自己，我们才能实现目标！
今天，食物给我的启示是：只有回归自己的内心，把你真实的渴望与心连结，才可以让我们回到当下，而回到当下我们就可以真正地创造。
