听到孩子打电话说，做一张试卷不会，又换一张试卷还是不会，又又换一张还是不会。“每个试卷都不会”的挫败感确实很沉重，但请相信，这恰恰是孩子学习旅程中一个非常重要的、可以被转化的时刻。
我们可以这样理解：孩子不是在面对“失败”，而是在收集一张张“学习地图”上还待探索区域的标记。 每一次“不会”，都是一把精准定位知识盲点的钥匙。
这里有一些具体的思路，或许能帮助你和孩子一起渡过这个情绪低谷，并把挑战转化为前进的台阶：
先处理情绪，再解决问题:
嗯嗯嗯，还有吗？“听起来真的很难，一张接一张的不会，换谁都会觉得特别沮丧和着急。谢谢你愿意告诉妈妈，这说明你很想学好，对自己有要求，这本身就很棒。”
过去的我处理方式:我自己都会炸毛的问（“你怎么都不会？”）（“别人都会吗？”）、（“给你找个辅导在学学教你！”）。
现在的:不评判，不比较，不急于给答案。我先让孩子感到情绪被完全理解和接纳，她的无助和压力才有空间释放。
2. 使用试卷“拆分法”，降低灾难感挫败感：“我们一起来分析分析，是哪个科目的试卷让你觉得特别棘手？是数学的某类题，还是语文的阅读理解？” 或者，“是试卷前面基础的部分，还是后面比较难的拓展题？”
更具体可以到“这张卷子里，有没有哪怕一道题，是你觉得有点思路或者做起来顺一点的？” 找到任何一个微小的“会”，都能打破“全不会”的绝望感。
第二步：告诉孩子“学习就像探险，你现在不是‘落后了’，而是勇敢地闯进了一片‘学习区’。这片区域有盲点，所以会磕磕绊绊，但这正是我们大脑在创造新连接、真正长本事的时候。舒服的‘舒适区’里学不到新东西。”
举例子：就像打游戏，遇到新关卡总是要失败很多次才能找到通关秘籍。这些“不会”的试卷，就是你现在的“新关卡”。
2. 一起制定“垫垫脚”都能够的着小小目标:从一份试卷、一道题开始：和孩子商量，今晚我们只彻底搞懂一道题（哪怕花30分钟）。目标不是“做完”，而是“搞懂一类”。
分析错误类型：是概念不清？公式没记牢？审题失误？还是思路卡壳？帮孩子当一次“学习侦探”，给问题分类。
培养求助能力：清晰问题解决问题，我分可以一起查课本、看例题、或标记出来明天问老师/同学。让孩子感到无论她变成什么样，成绩怎么样，父母永远都是她坚强后盾和背后的支持力量。而不是她自己独自在迷雾中挣扎。
第三步：调整心态，清晰问题比解决问题更重要
1.定海神针：孩子的焦虑不安很容易让家长更焦虑不安。孩子愿意有求助意思，这已经是成功了一半。
2. 鸡蛋里挑骨头的发现孩子的优点:
强调勤奋努力与策略的价值。可以分享我们自己在工作或生活中的？。让她知道无论啥事都是有好有坏的一面，人遇到瓶颈是所有人的常态，清晰问题比解决问题更重要。
3. 设定“小小的进步”目标，而非“完美”目标。今天的成功标准找到了3个具体不会的知识点”，而不是“全部做对”。
被看到和认可：孩子妈妈看到了你正在经历一个比较困难的阶段，这非常正常。我们能不能把‘我不会’这句话，暂时换成‘这个知识点我现在还不熟’ 或者 ‘我需要一个方法来解开这道题’ ？你看，这样说，是不是感觉主动权又回到自己手里了？”
真正的成长往往始于一次坦诚的“不会”和一次被接纳的“难过”。此刻给予孩子的理解和陪伴，会比任何具体的解题方法都更能滋养孩子内心的韧性。当风暴过去，我相信我们会一起发现，那些曾让你困惑的难题，已经变成了照亮前路的灯塔。
