2018-05-19

5月18日日记复盘第83天,,复盘第173天,周复盘:

本周非常忙,每天三访,感觉有意向的客户多了!注意追踪!

团队聚会让氛围非常好!

本周有刻意早起非常棒!

身材保持在130斤左右

早起有吃青蛙,完成A4思考法

目标:

1.减肥恢复正常饮食!回弹到133斤,靠少吃多动+跳绳,下一目标125斤

2.A4记录法(一分钟内文字),每天做5张(借助微习惯)(每天带着A4纸)

3.小组的制度管理(看完领导力书)

4.睡觉:12:30-7:00有进步,争取11:00-5:00(活得久才给家人幸福)

5.制定30天自律改变计划

6.切电话出来给组员跟进

A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁,每天面膜,皮肤变好

晨起青蛙:梳头敲带脉,A4纸记录,101个梦想清单

B区:

自信力:换位思考

激情:给自己110倍信息

事业:借助黄金思维圈深刻复盘

亲子:女儿的沟通交流不顺畅,对她有多少理解?

减肥:下个目标是62.5公斤!终极目标55公斤!

理财:打车120元

c区

1.换位思考

2.记录每天时间

3.爱自己:万妮亚,你很聪明,反应很快,很漂亮,很有魅力!你很风趣很幽默,很有同情心,你是世界上独一无二的,你散发着极大的人格魅力!女儿爱你,妈妈爱你!你是最幸福的人!

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