第三节改掉方言口音,开口不再滑稽

这节课,我会教你纠正方言口音的诀窍和巩

固练习方法,如何通过口部操锻炼口齿的清

晰度,说出好听的普通话。

很多朋友都跟我说很苦恼,一到正式的场合

不论自己打扮得多么精致,多么高大上,

带有方言口音的普通话总是能把自己的“老

底”给兜出来。 良好的语言面貌确实会更受

青睐,你不必要求自己像播音员那样标准,

每一个字都完美发音,但是有这么三类典型

的语音问题是一定要规避的,否则它会让你

的语言面貌大打折扣

一:nI不分

这在一些南方方言区非常典型。 如果你分不

清楚这两个音,这里有一个方法: 检测的时

候,捏住鼻子,如果你感觉整个鼻腔有明显

震动,而且会觉得堵得慌,那么发的就是鼻

音,比如“奶奶”,“挠痒”;如果觉得发音

没有障碍,鼻腔也没有震动,那么发的就是

边音,比如:“老师”、“流利”。

一些朋友长期生活在方言区,已经形成了语

言习惯,要费一些力气来发清楚这两个音,

那就需要通过绕口令练习来帮助你巩固正确

发音,比如:“门外有四辆车,你爱拉哪两

辆就拉哪两辆。”

另外,通过练习“牛郎恋刘娘”这支绕口令

也可以帮助你分清楚这两个音一一牛郎/恋/刘娘,刘娘/念/牛郎。

牛郎年年/恋刘娘。

刘娘年年/念牛郎。

郎恋娘来/娘念郎。

前期练习的时候一定要放慢速度,辨认清每

个词的正确读音,按照句子的逻辑清晰地说

出来,慢慢地你可以逐渐进阶,语速变快,

练习多了之后会形成肌肉记忆,再碰到这样

的发音就会形成条件反射,改掉n、I不分的

问题就很容易了.

二前后鼻音不分

后鼻音往往都会比前鼻音难发,因为会多一

个“ng”的音,而且一些地区的方言是没有

后鼻音的,所以也就没有这样的发音习惯,

一开始找后鼻音的时候会比较费劲。 告诉大

家一个简单方法 跟着我来发“ang”这个,想像自己要打呵欠了,发元音a的同时,

,

舌根往上抬.

如果没找到舌根后缩上颚抬起的感觉,你可

以回想一下干呕的时候,不要真的吐出来,

只要找到那一刻的舌根和上颚的状态,尝试

着发“eng”这个音,也会帮你找到感觉。此

外,我也准备了一条绕口令,针对前后鼻音

不分来练习:

洞庭湖上一根藤,

青青藤条挂金铃,

风吹藤动金铃响,

风停藤静铃不鸣。

练习这则绕口令的时候,需要格外注意“风

”“庭“”上“”根“、”青“、”藤“、“金”

“停”“静” ”铃“这几个字的发音,注意分辨清楚,哪些是前鼻音,哪些是后鼻音

,发音动作也要注意区分开来。

三、是平翘舌不分

像这样平舌音z\c\s和翘舌音zh\ch\sh的

读音分不清。 其实他们的区别非常简单-一

就是舌尖位置的不一样。发z~c~s的时候,

舌尖是放在上面那排牙齿的背面,把你的舌

尖沿着口腔往上舔一点儿,再发音,你会发

现,这个时候发出来的就是zh ch sh。嘴

形没有发生任何变化,只是舌头翘起来了。

有的人因为舌头“偷懒”,在发这些音的时

候舌尖既不向前也不向后用力,就把舌头放

在中间,导致发出的音常常介于平翘舌之间

无法区分。针对这个问题,我们也有专门

的绕口令:

e刚往窗上糊字纸,

你就隔着窗户/撕字纸,

一次撕下/横字纸,

一次撕下/竖字纸,

横竖两次撕了/四十四张湿字纸。

在开始练习的时候,绕口令的速度快慢、说

得漂不漂亮并不重要,把每一个字音发正确

、每一个声调发饱满才是练习的主要目的,

如果含糊地念完, 口腔的状态是松懈的,那

等于没练。打开口腔,使用标准的声调,逐

渐养成良好的发声习惯,才是解决方言口音

的通关钥匙。

现在,我们来解决“准”的问题。 很多朋友

觉得自己大舌头、口齿不清,你声情并茂说

了一大堆,对方却听得特别费劲。 吐字不清

不仅影响语言意思的传达,还会像我们开篇第一节课讲的那样,给人糊涂的印象。

这个问题,是由于唇舌无力造成的。 嘴唇和

舌头是形成语音最重要的器官,负责把气息

振动声带时产生的声音再加工,形成各种语

音。 如果唇舌软趴趴的,吐出来的字音必然

没有力道。我这儿有一套专业又好用的训练

方法-一口部操.

首先是开合操, 像要咬一个大苹果那样把

嘴张开,张到最大,保持两秒,感受口腔肌

肉的紧张感,然后再慢慢地把嘴合起来。 注

意,速度一定要慢。 这个动作能解决说话时

懒懒的张不开嘴的问题。

另外,有些人的声音很散,不集中,是因为

唇部没有力气,唇部操有喷、咧、撇、绕四

步,大家可以先跟着我练习撇唇 感受一下力度,我们先把双唇撅起, 嘴唇要始终用力

地并在一起,尽可能地向左撇,再向右撇,

交替进行,熟练之后,可以尝试撅着嘴做3

60度的转动,这样转十圈,你会感觉唇部

的血液循环都加快了,整个嘴唇都活动开了

O

最后要锻炼的是舌头。 舌部操可以有效改善

口齿不清,舌头无力的现象。 我们来一起做

一个顶舌的练习:把力量集中在舌尖,用舌

尖顶住面颊的内侧,对着镜子你会发现,舌

尖用力的时候,脸上会鼓起一个小包。

只要坚持练习口部操,就能逐渐感受到自己

唇舌力度的变化。 如果每天没有专门的时间

来练也没关系,抓住碎片化的时间,在公交

车上,在等人时,任何时间,任何地点都可

以练习这几个动作 最开始肌肉力量不够每个动作做上两次可能就感觉酸痛了,千万

不要气馁,根据自己的情况逐渐强化练习,

增强唇舌肌肉力量。 如果你挑得起100斤的

担子,挑50斤的担子就不是难事了,同样

,当你强化了口部操和绕口令训练后,就能

轻松应对语音发声的口腔强度。

最后还想跟大家提一下归韵,说白了,就是

咬准字的最后一个韵母。 韵母是什么呢?没

有体会的朋友不妨听一下京韵大鼓。 我还准

备了一些四字词语辅助大家练习:

山明水秀、柳岸花明、花好月圆、流连忘返

美不胜收、

进退两难、繁花似锦、心直口快、一言为定

百花齐放、

坐井观天、五光十色、鸟语花香、张灯结彩

顶天立地。

注意,一定得是慢速地练习,把每一个音节

都发出来,把字音撑起来练。 当然,日常说

话不必这么夸张,但是练习的时候,把每一

个字拉开立起,会增加你说话时口齿的清晰

度。

总结一下,今天我们主要教给大家两件事一

一首先,怎么纠正方言口音,针对鼻、边音

不分,前后鼻音不分,平翘舌的不分这3类

典型语音问题,提供了针对性的绕口令帮助

大家练习。 其次,对于大舌头、口齿不清的

朋友,我们学习了训练唇舌力度的方法,包

括口部操和归韵。 大家课后一定要记得练习

,坚持下去, 你一定会看到量变到质变的效

果。

今日作业:

请大家按照课程上讲过的练习方法,练习“数枣”这个绕口令:

出东门,过大桥,

大桥底下一树枣,拿着杆子去打枣,青的多

,

红的少。

一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣

六个枣、七个枣、八个枣...

看看自己能数到第几颗枣?

最后,还是要跟大家强调,我们不需要以标

准为唯一目标,表达的关键在于说准确、说

清楚、说好听、说自然,一点点的小鼻音、

小尖音、小沙哑等,只要不是硬伤,都不是

你的“问题”,反而,它们可以作为你的个

人特色保留下来,成为你声音名片里的独特

之处。