还是比较喜欢简书这个平台，我可以肆无忌待地在这上面这东西，想写啥就写啥，随心所欲的发挥。
别的平台上也不是不好，而是怕熟人看到，自己家的事自己的小秘密还是不想让熟悉的人知道。
都说家丑不可外扬，不是外扬而是不能张扬。张扬出去就会有很多麻烦，中年以后，越活越想化繁为简。
感觉越简单越舒服。
日子是给自己过的，没必要就迎合别人的感受，不开心不舒服咱就远离。
能躲就躲能离就离，怎么开心怎么过，什么官啦名啦利啦，都没有我的小命重要。
最近又失眠了，休息不好就会觉得身体很疲惫，后背有些疼。
自己心里明白，心里又焦虑了，要不然不能老是失眠多梦。
曾经也有网友问过一样的话，那时我回答的就是不要想太多。
可现在事在我自己身上，我才真的体会到想太多，不是自己能控制住的。
当面临生活的压力时，就控制不住自己了。
可身体是自己的，前段时间才听到一个和我差不多大的同学就得了重病。
相由心生，病从心起。你身上的每一个病痛都是自己造成的，当你感觉累了一定要好好休息，好好调整心态。
心态好一切都好。
从明天起就合理的安排好自己的作息，调理好自己的心情，世上哪有什么大事，除了生死，其余的都是小事。
人活在世间不可能事事顺心如意，遇山开山遇水架桥，开开心心快快乐乐过好每一天。
其实能写这篇文章就是在自救，就是在调整，把心里想不明白的事疏通开，把心里不开心的情绪释放出来，用文字一笔一笔的写出来，随着一笔一划烦恼忧愁也就不见了。
写到这里就到此为止了，感觉有点困了。屏幕前的朋友如果你也我一样，睡不着觉，就用文字来陪伴你吧。
愿2026年里，大家都能远离焦虑、内耗，天天睡到自然醒。
晚安，我亲爱的朋友们。祝你好梦！
