过去我常常会因为自己没有完成计划而焦虑不安，总是会想：哎呀，这几个小时我为什么又躺在床上刷手机，要是我做了什么什么就好了。
但是，即使我已然深刻地认知到躺在床上刷手机会马上造成的空虚后悔，但下一次仍然会选择冒着后悔的风险继续沉沦在大数据的算法里。
最近我似乎找到了破局的方法：寻找生活中的正反馈。例如晨跑、例如冷水澡、例如每天阅读，坚持固然很难，但只要说服让自己做到了其中一件，再做下一件的动力就会大大增加。这就是用一个正反馈来激发下一个正反馈带来的正向推力，让自己一直处于胜利和走向胜利的自信中。
有人说，你只有10%的执行力，但是却制定了110%的计划，怪不得你整天处于焦虑之中。这话说的看似有道理，而且我现在反驳不了，但我认为解决这个问题的关键在于保持平衡，而不是妄自菲薄认为自己就是不行。
至于怎么保持平衡，或许就得在每个人的尝试中不断调整方向和寻找答案了。
