昨天晚上睡眠还可以今早5点钟醒来后发现窗外已经明晃晃了，惦记着自己的项目任务书还需要修改我赶紧起床。先打开电脑工作一会儿再洗漱，静下心来把本子好好修改一番后终于有了一点眉目。
撸起袖子加油干，是应付焦虑最好的办法。懊悔无用，纠结无用，捶胸顿足无用，自怨自艾更无用。
昨天见了好几个老师、同学，我们这些人都50岁左右了。他们几个年轻时比较拼、比较努力，现在都已经功成名就了，或多或少都表示有点干不动了。
我这个年轻时不懂得努力的家伙，人到中年才开始着急也算是个大奇葩了。
科学技术日新月异，我现在的知识储备和科研技能完全都不够用了。想要好好学习，似乎总是静不下心来，各种杂念加上琐事干扰，学习效率实在太低了。
现实如此，我只能想办法让自己状态好一点，抗干扰能力强一点，学习再刻苦一点，学习效率再高一点。
进一寸有一寸的欢喜，千万不能给自己设定太高的目标和要求，因为现实中想干成任何一件事情都不容易，都需要天时、地利与人和。
我原本打算买今天下午的高铁票回去，后来一想好不容易来一次还是尽量多解决一点问题，于是又约了一个博士生下午过来教我做数据分析和处理。
人只要动起来开始做事，就会感觉有做不完的事儿。这里开始做一点，那里再改善一点，人就停不下来了。
昨天学校的很多老师都在讨论一个年轻老师罹患抑郁症，遇到负面事件刺激后不幸选择了走极端的事儿。大家都说不会同情这个老师，因为他实在太不负责任了，遇到一点挫折就想不开，给亲人和家属留下了巨大的痛苦。
抑郁症是一种可怕的疾病，很多饱受抑郁折磨的患者活得非常辛苦，工作效率低下是常态，宁可选择轻松一点、压力小一点的岗位，不要轻易去挑战高付出、高回报的工作。
人一定要皮实一些，苦一点累一点，事业上受到一点挫折或者人际关系遭遇一点麻烦，都不是什么大事儿，毕竟我们都是普通人，所有凡人要经过的艰难困苦任何人都逃避不了。
今天吃完早餐后我立即坐在电脑前开始写今天的日更文章，不知为何写着写着就感觉卡壳了无话可说了，可见写作也需要好的机遇。有时候想写的东西很多，但是杂事缠身；有时候打开电脑脑袋空空，发呆很久都写不出一个字来。
谋事在人，成事在天，这句话真的在很多地方都适用。既然写不出东西来，我就出门逛逛去了。不能太为难自己了。
