好长时间我都是一个自卑不外露的人,心里偷偷对别人生出羡慕,暗藏许久夹杂一些嫉妒。大概21年我结婚以前,我满脑子都是别人比我过得好,不管是感情还是工作还是买房,陷入无端的攀比中,从不敢正视自己。
直到有些事在我的认知里成为了定局,学会取舍以后我与胖子匆忙走进婚姻,我们都无比慎重,好的我知道我的感情生活成为了定局。这个时候我开始想办法,怎么样才能让我对感情生活满意充满自信,我的办法是每天都无数倍的放大胖子对我的好,至于我们自己的矛盾与当下生活的压力选择性忽视。慢慢的自我洗脑转移注意力,我开始觉得我拥有了最好的爱人,起初是不太相信的,我开始把我的良性感受映射到我们的生活中,胖子也开始接受到正面的影响给了我许多好的反馈。感觉成了真,预期成了现实,我对感情生活无比满意,会羡慕但从没有嫉妒过。由于我端正了自己的态度,在感情生活中产生了自信,我开始辩证的看待好坏,才知道大家的生活都是有好有坏,并不流于表面。
还有我自己,我也是存在极大怀疑的。我还记得那些无数次自尊心碎裂的时刻,比如我没吃过没见过还无知自大,也记得自己是怎么从村里到镇上到县城到市里求学,每一次都是现实生活的割裂重组。每往前一步,就开始自卑放大,都在心里在行为里在记忆里。我仿佛只能看到自己不如人的时候,时刻否定自己。在职场觉得自己咋咋唬唬,不会做表不会ppt,学历又糟糕又不会说话藏不住事,自卑的时候尤其喜欢与人比,越比越自卑。突然有1天,我就觉得那些看起来非常厉害的人,其实也是一步一步走来的,非常难的东西也是由简单到复杂的学习逻辑,我也并没有拒绝学习,我只是慢了一点并不是不行。逐渐开始自我接纳,每学会一个基础的东西,就开始盲目的自我鼓励,一天一点一点一天,直到后来我接触了一点点复杂的东西,满心欢喜告诉自己我也可以。自我鼓励中开始正向自我审视,发现自己的优点有目标感、不服输、肯吃苦、愿意一直勤恳坚持,哪怕我不聪明。
逐渐的我发现,今天比昨天好,昨天比前天好,前天比上个月好。好的并不是我马上财富自由、升职加薪,可我就是知道距离我想要的生活在接近。晚安~