1、 你是什么样的人，就会吸引来什么样的人。物以类聚，人以群分。
2、外面的世界没有别人，只有你自己。周围所有的人事物，都是我们内在的投射。
3、当你内在缺乏爱，对方如何对待你，你总是能够找到“TA不够爱你”的证据；当你内在充满爱，对方如何对待你，你都能够感觉到被爱。
4、在情感关系中，我们大部分人总是希望被认可、被理解。当你内在充满力量，知道自己真正是谁，就不会在意别人对你的看法。即便苏东坡说佛陀在他心目中就是一坨狗屎，佛陀也只是笑笑而已。
5、当对方骂你、怀疑你、误解你时：如果你很有情绪，说明这是你的功课，对方只是在为你做贡献；如果你没有任何情绪，说明那是对方的事情，你在为对方做贡献。
6、在情感关系中，时刻跟随自己内心的指引，忠于自己的感觉，怎么想的就怎么说，怎么想的就怎么做。这些事情与他人无关，这是你的人生，不要为自己留下遗憾。
7、在每一个当下都跟随自己的心，根据自己的真实感受，去说、去做，然后不纠结于结果如何。人生就不会有后悔。
8、每个人都会得到你想要的。所以要时常觉察你在想什么？在关注什么？在谈论什么？是人生中的小幸福，还是哪位名人又出轨了。
9、每段情感关系都是神圣的。所谓好的，让我们内在的爱得到升华；所以不好的，让我们看到自己内在需要提升和改变的部分，把我们推向正确的方向——爱的方向。
10、关系是一面镜子，照见你的好与不好，在关系中修行，就是在红尘中修行，才是真正的活着，真正地走在醒悟的路上；而非在心灵鸡汤、正能量的书里逃避一辈子，活在自以为的“我知道”里。
