昨天我在工作总结写了这样一段话：每天我都是被自己打败的，因为每天我总会无意间就犯小错误，每天都要被批评教育。这样的我是痛苦的，不喜欢别人表扬，更不喜欢被人批评，因为这样会让我怀疑自己，怀疑自己真的只能这样了吗。每次别人说我问题的时候，我喜欢给理由，这是我自己对自己的欺骗，没做好就是没做好，那有那么多理由。原来是我自己把自己禁锢了，改变自己需要勇气，愿我有勇气热爱生活。
我是极其痛苦的写下那段话的，一方面是自己想做好却没有做好，另一方面是每天都被别人说自己在工作在不够认真细心，人际关系说话处事不够灵活。天天说，每天都进步不大，就像工作总结说的一样，每天都会无意识就搞点事情出来。
阿德勒说人际关系是烦恼的根源，我做不好最最重要的原因是我自己不够自律，没有用高标准要求自己，这是我自己的这部分。
还有一部分是我没有利用好身边的资源，林丽兰说的很对，每次遇到不会处理的问题，我第一时间都是去麻烦别人，而没有第一时间去找她这个师傅。所以我跟她的关系是存在问题的。因为我不去找她，她就变得很被动，而她被动我也变得很被动。
所以就形成了恶性循环，有问题我不去找她，别人告诉她，她回来找我。如果是我直接找她，很多事就能够更好的解决。这一点我要改正，有问题直接去找她，毕竟她是我师傅，我的成长需要她的帮助。
我不够自律是真的，优秀是一种习惯，我懂这个道理，但却没有真的去践行，所以在工作中的表现就是不好也不坏。
每天都是让自己的潜意识自动驾驶，无论对待生活还是工作都是靠社会的惯性，也就是根据环境做出很本能的反应。从来没有去审视自己，主动控制自己。
这就涉及到一个概念那就是元认知能力，元认知能力就是一种自我审视，主动控制，防止潜意识自动驾驶的能力。我每天大错不犯，小错不断就是缺乏自我审视，主动控制的能力，总是让自己的潜意识自动驾驶。
而我要做的就是在事情做选择的时候能够跳出自己的视角审视当下的自己，想清楚，不让自己的潜意识进入自动驾驶的状态。这很难，因为人天生就是不爱思考的，思考是很消耗能量的。所以人们宁愿让自己忙碌也不愿停下来思考。忙碌消耗的是身体的能量，思考消耗的脑力。我自己就是这样的，所以做事就很被动，被人赶着走。
我要慢慢学会去提高自己的元认知能力，能够做到自我审视，想清楚如何做出更好的选择，有意识的摆脱潜意识的自动驾驶，这样对生活才有掌控感。
高尔基说过每一次克制自己，就意味着比以前更强大。
