刚才看到这个小标题，特别地触动我，让我产生一个冲动――剖析令我烦恼的一件事，因为我相信【痛苦+反思=进步】。

昨天和老公发生了一些不愉快，而且我发现类似的事件不是一次两次了。这说明我们之间有一些问题需要被拿出来分析，准确的说，应该是我的内心发生了一些问题，导致这个类似事件一再发生，而这个就是需要被剖析的关键。

起因是我要去北京参加【女性的力量】的论坛，而事先没有和他商量。我认为，我只是去一天而已，他应该没有什么困难，只需要那天晚上带一下。关键的是我潜意识不敢跟他商量，我认为他十有八九是不同意，如果是这样，我为什么要跟他商量呢？我认为跟他商量就是征求他的同意，可是我自己的事，为什么要征求他的同意？如果是这样，我的人生将一辈子被捆绑住，永远没法做自己想要做的事情，我不想被限制住，我不想被控制住。我也认为我现在的思维程度跟他不在一个方面，他的价值观在于赚钱，而我在于灵性的成长和自我意识的提升。不过这潜意识里也说明我对赚钱不感兴趣，而对追逐生命层次的提升投入了更多的精力。

我也一直反复地想着【零极限】里的那句话――我的内在到底发生了什么导致这些类似事件的发生？我知道这在我的内在，不过，去探寻内在很难，因为有时候我自己都搞不清楚。不过随着几次的情绪日记的记录和剖析，以及不断的学习身心灵方面的书，不断的实践和清理，我不太会被外界的声音带着跑，我在情绪上越来越平静，即使我有情绪波动，但是很快地也能认清。这点不可否认。但是，几十年形成的【自动模式】不可能在“一朝一夕”间破解，所以我需要不断的剖析和清理。

话说回来，我之前在亲子关系上剖析地比较多，而疏远亲密关系。看来是时候去关注在亲密关系上的情绪了。

每一个情绪都是源自小时候的错误记忆，或来自原生家庭，或来自学习、环境，无一例外。

不管我的追溯是否正确，我都要去追到那个错误记忆的源头，尝试接纳它，并且放下它。一次不行，再一次，如此而已。

首先我认为是小事一桩，这个模式来自于爸爸。在我小的时候，爸爸认为是小的事情都不会和妈妈说，自己决定。

关键的一点是我怕被拒绝，怕被否定。我潜意识里认为老公不会同意我去的，所以我就先斩后奏，这样就不得不去了，这是任性的招儿。可是，我为什么潜意识会认定老公不同意呢？隐藏的一点是我觉得我的人生应该我自己作主，而不是由他人来批准。其实这点也没错，准确地说，是对了一半――我的人生是由我自己作主，但是现在是一个家庭的事情，因为涉及到孩子的照顾的问题，上学接送，必须和家人、老公协商。

其实还有一点，也是我在不断地剖析内心的时候，突然间想到的――子木的老公可以让子木随时自由地跟随自己的心，去广州见友人，去上海禅修，去玉龙雪山跨年，我期待我的老公也这样，我对他无形中有这样的要求，只不过这点隐藏地很深，连我自己都没有发觉。当你有期待的时候，你就设想了一个场景或模式，一旦没有满足这样的期待，就会产生负面情绪，或失望沮丧，或忿忿不平。可是这在源头就错了呀！

我的老公是他自己，不是任何人。他有他自己的处事风格和思维模式。

我要做的是和老公协商。告诉他，我非常想去这样一个论坛，我想去打开眼界；这次地点在北京，离家很近，而且还有6个不同行业顶尖女性带来的分享，太让让心动了。请他帮忙照顾一下孩子。

这让我又想到春节回老家发生的事情。我要去参加同学聚会，可是老公不太愿意我去。他很生气我不顾家人，我生气他想控制我。又回到【控制】上了。

德芬老师说：“一切与你有关的场景都是你吸引来的，更深一点，都是你创造的。”可是，我是如何吸引来的呢？我是如何创造的呢？

先不去纠结如何如何吧，先去接纳――好吧，我承认，我吸引来【我被控制】的不好的感受，我创造了【我被控制】的不好感受，我看见了，我接纳了，现在，我不需要这种感受了。

我在知道有同学聚会的时候就设想老公不会同意的这样一个画面，然后我就非要去，而这个想法就变成了后来的实相。我怕老公不同意，吸引力法则就会把你害怕的事物吸引过来。我需要观想老公欣然同意的画面。

当我敞开心扉，观想老公同意的画面的时候，我的内心少了恐惧，少了担忧，身上也仿佛如释重负，反过来，我更能接受任何结果了――同意或者不同意。

都说潜意识的运作就是一套自动运转模式，而我们常常不自知。

我相信在这一次一次的内心挖掘，深度剖析中，内心的黑暗一定会被觉知之光照亮。