你要小心你的心情,它成为你的思想,你要小心你的思想,它会成为你的行动,你要小心你的行动,它会成为你的习惯。
这是我刷抖音看到的一句话,可见心情对自己的影响有多大,所以要控制好自己的心情。你不能任由你的心情无限放大。
我来介绍一下如何控制自己的情绪,当自己要发火的时候点头,点点头你不会那么想发火了。当然如果你非常高兴,那你要一直保持这样的心态,因为微笑是最好的抗癌药。只有你微笑面对生活,生活才会微笑着对你。生活不要看那么远,因为我们永远不知道明天和意外谁先来, 只有过好现在未来才有渴望。
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