这两天有些浑浑噩噩的，不明白生活的意义到底是什么，然后就找了个朋友倾诉一下，吐槽几句，我也不再去理。说什么活在当下最重要的是开心，努力过好每一天。这种心灵鸡汤很垃圾。我心里是有很多苦恼，我排解不出来，我很焦虑。不找到问题的所在，去解决它。你跟我说什么毒鸡汤。我加入他的群，却没怎么聊天，但群里的那些人，都是很无聊的，总是发些无聊的视频，要不就是每天问问吃饭了没，在干嘛。他的嘴有时候很甜，经常会夸人。但我不喜欢，我觉得很作。所以对他说的这些心灵鸡汤话我是嗤之以鼻的。我觉得人应该要有自己的思想，要有进步的。而不是每天为了那该死的一日三餐去发愁。你无聊吗？那你多看看书啊。刷抖音，推荐的都是想要进步的知识博主。一句话印象深刻，焦虑的反义词不是幸福，而是具体。把你那些让你焦虑的事，一件一件罗列出来，去解决它。嗯，我有好多事没完成，向我不规律的生活说拜拜。我要早睡早起，一大早喝杯水，要多学习，听书做笔记，写日记总结，要带孩子做点运动，每天讲故事给她们听，今天又花了45块买了叫叫绘本会员。有句话说的好，自律的人才有自由。前进一步，就是好的开始。
焦虑
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