我们的心灵系统中有一个原则：一个人永远不能控制另外一个人，如果我们想去控制别人的话，哪怕是以爱的名义，以对别人好的名义，最终换来的也会是失落。即使在亲子关系中对父母来说，孩子的事也是别人的事，无论父母有多么爱孩子，他们都不能代替孩子做决定，也不能代替孩子活一生。
对别人的事，我们要尽可能的把对别人的期待值降为零。因为对别人有期待，就等于把自己的人生钥匙交给了别人。如果我们不再对外界有期待，就开始变得对自己有期待，对自己的期待和对别人的期待是不同的，对自己的事我们需要尽力而为，全力以赴。对别人的事我们能做的只能是尊重，这就是界限。就像在进入别人的房间之前要先敲门，我们哪怕是在助人，也要敲一下门，问对方是否愿意接受。
对于老天的事，我们能够怎么做呢？我们要学会臣服和接受。很多人拿自己所有的生命力量去对抗命运的安排，那么只会感受到更多痛苦。关于臣服，很多人有误解，认为是随波逐流。其实，臣服是顺势而为，一个成熟的人是懂得顺势而为的。也就是说我们所有的信念，其实都是为了让自己能够自由的与环境相处，能够融入环境，这条河流只有当我们顺势而为的时候，才能够从周围的环境中抓到我们可以用的资源，创造出所有想要的东西。如果说生命是一条河流的话，很多人用逆流而上的方式来感受自己的力量，寻找存在感，这就更像一种青春期的叛逆状态，成熟的人是可以顺势而为，顺流而下的。
