在写今天的文章之前，我先来描述一下我昨天被别人激活的自我保护系统，亲身体验，并以此为鉴来提醒自己，在之后的生活中、工作中，尽量的少被别人激活自己的大脑模块系统

  先来描述一下，我的事情吧，昨天晚上，我和我的妻子、孩子，一起逛物美超市，到收银台付钱之后，我按照惯例来到，到保安人员处领取停车券，当保安人员看了我的小票后，他说，你的小票上的金额不够，不能领取停车券。当时的我，满脸涨红，我也观察到自己的自我保护系统已经被启动，于是我就利用我的理性的大脑管理好自己的这个模块系统，将注意力转移到解决问题上，保安人员不是要超过70元的消费小票吗？这个还不简单，于是我就走进收银台，要了和我一起来的朋友小票，当我将这张小票再次给保安人员的时候，于是，对方笑咪咪的说，我这里的停车券已经用完了，你可以到楼下超市服务台去领取停车券。

   不知道，你遇到这样的情景后，你是什么样的感受。可能我修炼的不够，当时的我真的挺生气的，不过还好，我拿起小票，转身就去楼下收银台了。

   在这一个过程中，我观察到自己的身体的整个过程，现在我就结合我学习到的脑科学和你分析一下，我的感受的整个过程。

第一、 难受

   在这里我出现了两个难受，曾经我写过这样的文章，人会难受也是一种情感，人只要难受，这说明了，这种事情，对我们传播基因是不利的，是让我们能够生存下去的本能。在这个环节中，我遇到了两个难受，第一个难受，就是原本我以为只要是小票，就可以领取停车券的，还有一次难受，就是当我的小票达到足够的金额后，当我再次去保安那里领取停车券后，停车券已经发完了，这是第二次难受。曾经我写过人难受的三种现象，这里出现的两个难受，就是我的期望值和现实有差距的时候，我就会感觉到难受。

   这就给我的一个启发，在这个世界上，有两个世界，一个是真实的世界，一个是人的世界，而且人的世界比真实世界更加的重要，一旦人的这个世界的大脑模块系统被激活了，那么被激活的这个人，想要做什么事情，都是做不好的，就如同刚才的难受一样，若是我一直难受下去，就会出现和保安争执的现象，还有我经过修炼，能够很好的领导好自己的大脑的自我保护的模块系统，将注意力投入到事情本身上面去，不会被外界事情所刺激，将事情往更好的方面去引导，最终解决问题。

第二、 动机

   曾经我提到过这样的观点，人的任何的行为，任何的语言都是有动机的，当然这个动机有两个方面，我们一般人的大部分动机的主人，就是基因，基因让我们干什么，我们就干什么，并且更为奇怪的是，当我们完成基因让我们做的事情后，基因还给予我们的奖励，并且这种奖励是短暂的，让我们每做一件行为就给与我们奖励，我们普通人，就是在追求奖励的过程中，过着这个平凡的一生。就如同，在这个去物美超市的这一幕，我就是被基因的这个主人所驱使，导致我会自动的被对方所激活我的大脑的自我保护系统。

   我在想，若是真正的高手遇到这样的情景，他们会怎么应对呢？首先，他们能够很好的领导好自己的大脑模块系统，不被对方的激活；其次，高手会笑咪咪的，将注意力投向解决问题的角度上来，要么去领取停车券，要么就直接付点停车费呗，又花不了几个钱。

   因此，你可以观察到，高手对自己，对这个世界，真的能够做到游刃有余，想让自己干什么，就让自己干什么，他们能够很好的领导好自己的大脑，将注意力和能量投入到真正的该做的事情上面去，要么是去学习，要么去做正确的选择，要么是去解决现实中遇到这样和那样的复杂的问题。

第三、 我的思考

   面对这样的是一件事情，我自己也有自己的思考，我想大家分享一下，今后这的遇到这样的事情，我应该怎么做，我又是怎样领导好我自己的大脑。

首先，在说话和做事情之前，要先想想自己的动机是什么？若是自己的动机是基因的动机，那么还不如不去做，保持沉默，保持冷静，让自己的内心能够平静下来，具体的办法就是凡事让自己慢一点，可以给自己数数，从1数到10；若动机是自己理性动机，那么就要思考一下，我做的这样的事情的目的是什么，想要说话和做事的方式和方法，有没有理论支撑，有的话，才可以采取行动，没有的话，那么还是保持不要行动，也不要发言，待到时机成熟后，才行动。

  其次，要时刻想起了这三把尺子，无论是解决问题，还是做选择的时候，第一把尺子，从未来的角度，这个未来是指未来的利益，未来大概率，未来增值的角度上来考虑；第二把尺子，可以从什么最重要的角度来考虑，就如同我和妻子、孩子来购物，就是为了能够让家人更加的开心，更加的舒服，这个才是最重要，被激活情绪后，家人也会收到影响；第三把尺子，就是要从可改变的角度来进行思考，当现象已经发生了，不可以挽回的时候，我们要寻找那些可以改变的事实，尽可能将注意力放在这些可以改变的事实上面去。

总之，今天的文章，以我自己的亲身经历为案例，以难受、动机、我的思考为标题来和你分析我的这个经历，期待能够给你带来一些启发。