写在前面的感谢：
非常感谢这一周变现学院的海明教练和很多优秀的幕后工作者，还有很多帮助我的红宇姐、淑萍姐、亚楠姐、徐华敏老师，还有很多优秀的小伙伴们！谢谢你们，这一周陪伴我成长。
本周讲师培训《做时间的主人》收获：
1.教无定法，学无定法，讲无定法
海明教练说了很多个开场的方法方式，每一次的的开场似乎都会击中人们痛点，吸人眼球，这源于什么？大量的阅读，经验的积累，逆向的思维，反常识的思考，敢于质疑的精神、利他的精神……这些都是我要学习的。
2.没有质量的学习不要做
同样的时间，学习效果却不好，这是极大的浪费！我最近忙碌的事情特别多，除了我本身的工作以外，有四项活动，都需要我写作业，每个最少2小时，然后我还有两个社群要管理，一对一沟通，所以每天任务量非常大，每个作业都有时间节点，所以我没有办法做到保质保量的完成，有可能我还不具备这样的高效的能力，这个也是我要反思的。除了忙碌意外，身体已经开始吃不消，我开始思考，我为什么学习这么多项？学习的目的是什么？我是否有足够的能力去完成！我发现我高估了自己，接下来我会适当取舍，调整节奏，要可持续发展。身体是最重要的，而学习是长期的，切不可贪多，让时间价值很低，这似乎并没有做到高效时间管理。
3.即兴演讲与就地取材
即兴演讲的能力对于讲师来说太重要了。这需要足够的知识储备，以及随机应变的能力，大脑的活跃度，思维快速跳转，一语中的等等，这是我接下来要锻炼自己的。所有的演讲从生活中来，又要回到生活中去。就地取材，会让人们更容易接受，更真实，可感可触，容易打动别人。
4.开场有金句
当我们在演讲时，是不是蹦出金句，这也会给人感觉知识很渊博的样子，多积累
5.练就复述能力
通过读书，抓住关键词，然后连词成句，表达出内容的丰富性与完整性，这个也是我要去练习的。
6.学会借力：牛人、书籍、工具、平台、亲朋好友
7.坚持早起，早起的时间价值百万，我深信这一点，目前已经坚持了一个多月，利用碎片化时间，这个时间我一直在听樊登读书，2020年听了一年，200多本书。听了讲师的课程，我觉得我更要坚定不移的做下去。
8.用徒步打卡每个城市，如果疫情结束，我想去落实这件事，我觉得很有意义。
9.不刻意才是最好的刻意；让销售，于无形之中产生，真正帮助到他人。
10.最好的沟通是赞美，如果你想让别人在哪方面做的更好，那么就要多多称赞他，这是一种巨大的能量。
11.注意劳逸结合，顺应自然规律
12.用生命影响生命，先把自己变好，才有可能改变别人，要做一个长期主义者，早起践行者，坚持阅读者，健身运动者，这些都会影响到别人。
讲师训练营确实很锻炼人，但是每看一次逐字稿，都会温故知新，学有所得，学习是长期的，虽然我没有通关，但我并不难过。因为我就是以学习为目的的，而并不是那一张证书，所以，学习的路还长着呢，做好一切准备，与变现学院的优秀者们一路前行，收获自己的人生。
