这段时间心情有点低落，也有点敏感，总是容易陷入不好的思绪中，然后会联想一下糟糕的事情，其实都是没有发生过的，把自己当成一个受害者的立场。

主要影响我心情的事情是跟婆婆相处发生的事情。

由于生了二宝，一直在老家跟婆婆住在一起。

她不生病的时候都蛮好，她只要一生病，就很担心自己死掉，很敏感，很焦虑，也很脆弱，所以很容易动怒。

如果某件事情没有按照她的想法去做，她就会很焦躁，然后说一些很打击人的话。

比如我煮了小米红豆粥，她会嫌弃水放多了，看着就说不吃，说我浪费粮食，然后又气哄哄的，认为我没有按照她的口味煮，好像不把她当回事一样。

我把小米红豆用破壁机打碎当豆浆那样喝，很好喝，叫她尝一口，她尝了一口说确实还可以。

比如我昨天包粽子，她叫我不要搞多了，我认为我能做好，就放了3-4斤糯米，她回来一看我放那么多，又开始说我肯定会浪费，又气哄哄的自己装了一碗米自己包，按自己习惯的方式包，还很看不惯我做的。

最后看我包的那么好，她包了三个就放弃了，然后我煮熟了她尝了一个说挺好吃的，没浪费粮食。

她总是以自我主观意识去评价别人，自己不喜欢的东西，就开始否定别人。

我每做开始做一件事情就这样，当然会影响我的心情啊。

我有时候会跟老公说一下，老公也了解婆婆的性格，知道那样不好，不过婆婆从小把他带大，多少都会受到一部分性格的影响。

他有时候会为婆婆辩解，我本来心情就不好，一听他这么说，直接把心门都关死了，哪里还有跟他聊天的心情，你都不理解我的感受，再聊下去也是吵架，我还跟你聊个屁啊！所以他经常会说我跟他视频不专心，因为跟你聊天不开心啊。

而我跟学习的同学一起聊天，看到的都是对方的优点，得到的也是对方的肯定，我当然更愿意跟同学聊天啊。

在我心情压抑到不行的时候，我对生活很缺乏耐心，对孩子也是，对什么事情都很烦躁。

我知道这样不好，所以我在大群里，把烦恼说给东莲老师听，请求她给我支招。

我把自己烦恼发大群的原因也是因为里面有很多优秀的同学，我可以听到不同的声音。

同学们给了很多分析，最让我幡然醒悟的是这句话，大意是：“我们三个心智都不成熟，都是落水的人，你还指望对方按照自己的方式来救自己？”

这个形容非常贴切，也让我迅速从坏情绪中解脱出来了，这算是自救成功了！

后面我又把婆婆对我造成的影响简单分析了一遍；

首先婆婆的性格很强势，老虎特质很高，喜欢专权专制，对事不对人比较多。

老公回来第一天，我买的防蚊门帘到了，准备挂上去。

老公研究了一下，说要打孔，要用铆钉，不然那个门帘的重量容易把上面的铁架子扯断了，不安全。

我买的时候，我是给我婆婆看了需要怎么安装的，她说这个好，我才买的。

我们想的比较简单，就是用那个尼龙轧带绑在上面。

这个时候老公和婆婆意见不统一，婆婆就很焦虑，然后就叫我按我们原先的方法挂上去，老公就生气的不管了。

同时她的孔雀特质也很高，做什么都想得到别人的肯定和认可，就算别人不喜欢，也听不得别人的意见。

有了这些初步的认识，我知道婆婆不是针对我这个人在发泄不满情绪，从平时相处中感觉她对我这个人还是比较认可的。

那以后我也需要调整一下，凡事多夸夸，昨天婆婆修好了锁芯，我夸她，不错哦，年纪这么大了，还学会了修锁，学习能力挺强的啊，她听了脸上笑开了花。

对于她焦虑，否定的行为，我认识到她是针对事情以后，那我就尽量让她多做，自己少说就好了。

每个人一生都会遇到很多问题，只有自己越来越强大，才不会被动的等别人来理解自己，才能应付出现的各种问题。