我接纳了我的焦虑

      一晃眼,一年又接近尾声~孩子再度开学,我选择了不上班,才两天,我又开始焦虑了~

      刚刚开学,计划好好健身,然后刷到社区招考社工,早两年我一直想考社工的,这一次,我有足够的时间,但是我却没有了欲望,不知道是不是自己吓自己还是给自己找借口,但是书翻开,我却没有耐心看下去。心里想着要健身,要看书备考,最后却躺下了~猛然醒来半天已过,我却又自责内疚?这种自我割裂的心理让我好生难受与愧疚。

      回想起上半年上班的日常,天天马不停蹄,睡眠不好,清早起来做饭,早餐,送娃,上班,下班买菜做饭收拾,旋转木马,看似忙的起飞,充实且累到没啥收获,一个小时15块的工资,孩子没精力管,作业没精力看,自己没时间看书,没时间研究自己的喜好~我并不喜欢这样的日子,却也坚持了几个月。

    下半年我决定不上班了~不把自己搞得那么累,不把自己丢在忙碌的迷茫里。把精力留着给娃做一顿好吃的,陪孩子写写作业,背背书,做做自己喜欢的事,钱固然很重要,但是我的重心不能乱了节奏,陪陪伴孩子的同时,我应该去找自己的节奏,找自己的出路。

    我接纳我的焦虑,中年女性,孩子需要陪伴,自己需要成长,哪一个都让人焦虑,做个取舍,不后悔~我是妈妈,也是我自己。卷娃的同时也需要卷自己。

      健身~拥有好身体  读书~提高认知

去做一点,成长一点,进步一点~

     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容