3-21（67day ）

记录：与杨老师的谈话，培训销售不要去做那些没用的，别以为自己学习点知识，就可以教别人，得自己先实践，不要忘了自己是做技术类的行业。

她说的很不愉快，我听着也不开心，就和她应付式的回答：“那就调整呗”很难过，一整天的情绪都不是很好。

其实，杨老师说的那些话，就是我心底里的小黑人，我一直把它压的紧紧的，还一直用“我只想做好一件事，来安慰自己”

殊不知，越想这样，接触到的杂事就越多，整个人也就越慌乱。

及时认知到情绪，关注情绪后面的自己，才能成长。

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