科技发展到今天，我们知道很多东西是可以通过“自我提升”改变的。

比如知识、智慧和性格特征，但也有像“地球重力”一样的东西，努力起不了任何作用，只要你在地球上就要永远受它影响，只能先接受它再想其他办法。

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操纵你的是隐藏在内部的信念

我们处在一个对“外向”性格有利的时代，很多内向的人都想让自己变得更外向一些。

通常他们会得到这样的建议：

1、学习演讲，在人多的地方练习表达自己的想法和感受；

2、在和人沟通前做些准备工作，调整自己的坐姿、体态，预先练习交谈话题；

3、在你熟悉的领域里切入话题，你说个不停的时候是最自信的；

4、走出舒适区，在与人交往中偶尔主动与人捂手、搭肩之类的动作；

5、接纳自己，和外向的人交朋友，多学习……

还有一种由内向变外向的比较彻底的方式，是作家梁鸿在《出梁庄记》里讲述的：

史庄的东子曾经是庄里最老实的男孩，说话就脸红，对人极好。

做传销两年后，就像变了一个人，能说会道，经常开鼓动会、成功者讲座，用当地人的话就是“善说六国”。

借着一起“发财”的名义，东子们将邻居、朋友同学和亲戚骗进传销组织。是什么让沉默寡言的东子变化如此之大呢？

传销让普通人窥探到了一个以往一直不可触摸的空间：成功、富裕、高雅、平等，可以拥有除了存活之外更高的价值和意义。

传销承载着贫苦人的发财梦，而这个发财梦是我们这个时代最大的梦想。

这样一个让普通人获得金钱、权力和尊重的可能性的通道，也让人迅速摆脱了因为贫穷而带来的自卑、不安全感和身份的缺失。

对成功的自信和因之而来的勇气，让他们敢于戴上“外向”这个新面具，这也是东子们性格发生巨大变化的原因。

如果这份信念能始终支撑他，“外向”也将会保持下去。

只是后来，传销失败，钱也花完了，回到家之后，东子又成了最初的东子，沉默寡言，终日埋头干活。

说到底，人们想摆脱的不是内向，而是与“自卑、不安全感和身份的缺失”类似的某些东西，目的是在别人眼里的自己看起来更好，能够被看见，被尊重。

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转变要重新审视环境和自己

陈林学的计算机专业，重度近视，不想去编程，但是不知道自己该做什么。徐雅在车间做了3年质检，感觉自己没特长，担心再这样下去被社会淘汰。

他们觉得自己一无是处，除了不想做的也看不到其他可能性，又都非常想尽快结束迷茫到达未来。

这种感觉就像是一辆汽车陷在了烂泥坑里，驾驶员颓然地踩着油门，车轮甩着泥浆却越陷越深。

如果是一个有经验的驾驶员，通常会判断一下处境，然后就地取材往车轮前面垫一些树枝、砖头或石块来增加车轮和路面的摩擦力，或者求助其他驾驶员拖车。

车子掉进泥坑，如何让车从泥坑里出来，然后上路，是关注真实的、正在发生的事情，是用行动让现实改变的思维方式。

重度近视和没学到东西都是过去行为的结果，是既定的事实。我会通过一些具体的问题让他们的内心的想法具体化：

程序员的工作对重度近视不利之外，计算机专业能从事的哪些工作对视力的影响不大？在这些工作中，哪几个是你比较感兴趣的？可能性最大的是哪几个？

你认为什么样的特长才不会被社会淘汰？从更长的时间段来看，比如20年，它真的像你想的那样吗？如果答案是否定的，我们该怎么办？

有了处理困难的经验后，他们会看清方法和路径，新的经验会让他们重建一套更有智慧，也更能容纳损失和变动的系统。

在职业转换的时候，人们考虑最多的是“该做什么”，而不愿意面对自己“能做什么”的事实。

“该做什么”的重点是对个人需求、理想和利益的考虑，“能做什么”是对市场需求、知识和技能的理性评估。

而职业，最终在个人与对市场多次相互试探后的妥协中确定下来。

传统智慧告诉我们“遇山修路，遇水架桥”。

这在职业规划里被称为“提高来访者的应变能力”，这也是职业规划师工作的核心。

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最后

人类具有卓越的、无限的“自我完善”能力，只有衰老和重大变故才可能让人失去这种能力。

所以，在这两者到来之前，要相信自己具备强大的“自我完善”能力。

真正改变的开始，是分清什么是可以改变的，什么是必须接受的。

你可以改变的和改变不了的可能还有：

1、提升学历——相应的精力和费用；

2、转行——未成为专家前，比原来收入更低；

3、考研、考公获得更好的生活品质，更好的职业机会——考不过的风险，重新找工作时的难度，失去的机会；

4、自由职业——不稳定的收入，风险自担；

5、稳定、安全感的工作——接受缺少创新、机会和成就感的可能性。

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