【文魁大脑读书会第二阶段打卡】No.1《生命的重建》

《生命的重建》

《生命的重建》导图笔记

        《生命的重建》这本书先从探讨问题来源及改变方向开始，然后再是告诉我们如何放弃负面能量，接受正能量。最后以作者露易丝的故事结尾来告诉大家，一切都是可以改变的，只要我们真正愿意去改变它。

        我从这本书中了解到原来很多的行为习惯是因为对自己的不满意，对自己的否定而来。本书教会我如何去寻找已存在的问题；如何放弃那些负面的能量，学习去宽恕别人和自己；如何寻找并接受新思维模式。

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