今天的话题很深，如果能在这个层面上做到收放自如的，那你一定是一个洒脱的人。
练过几种形式的临在方式，最后觉得用在日常生活中的最好。可以不受场地的限制，你可以随时随地的想起来就练。
比如你在洗碗时可以感受水是怎样通过你的手和碗接触，将碗洗净。吃饭时是怎样一口一口的。走路时是怎样走的，两脚是怎样交替的、交替时脚、关节、怎样转弯。这样发展身体的感受情越来越敏感，可以修复断裂的感觉通道。你会越来越通透。做事不在受头脑的控制。
图片发自简书App
临在（2018.6.12）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
