运动健身-21天,我做了什么

        我参加了简书组织的21天50km+的线上跑活动,这段时间我经历了许多,要成为一个很酷的人,大概只需要反复经历失望,而忘记一个人,需要多久呢?

        “一个人独自坚持运动究竟有多难?一个人独自抗拒诱惑、独自经历挫折、独自面对迷茫,”我想知道,自己到底可以做到哪一步。

        我是在健身房开展运动的,第一天,跑步机3公里;第七天,我到了5公里的边缘;第十天,5公里对我来说很轻松了……一天天的变化,我很高兴,跑步让我学会了隐忍,懂得了坚持。也让我切身感受到大汗淋漓后的释怀感和幸福感,工作施加于内心的紧绷也得以放松。

        21天,我想通了,你忘掉一个人需要多久,到最后才发现,忘掉一个人真的不是时间的问题,等失望攒够了,自然而然就会忘掉。

图片发自简书App

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