焦点父母课堂洛阳第二期分享第四百二十四天

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阳明心学集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人最精妙的神奇智慧曾国藩、梁启超、蒋介石终生精神导师,千古完人王阳明传世经典!阳明心学会让我们的心灵永葆一颗保持干净,以至一点污秽都立即察觉。它能最大限度地开发个体生命和心灵的潜能,修炼内心强大的自己,开启与生俱来的正能量,获得幸福完美的人生。

认识内心的巨大力量

一一王阳明心学第一篇摘录

于丹曾经这样说过:“一个人的内心世界是无穷大的,它所包含的力量也是无限的。我们永远也想象不到我们的内心所能承载的重量、达到的境界是在哪里。”

的确,一个人的内心世界是无限宽广的,不同的人对人的内心有不同的看法;有人认为是“善”,有人认为是“恶”。但是,明代著名学者王阳明却不是这样单纯地来看待人的内心本身,他认为,人的内心世界是充满力量的,这种力量能够改变单纯的善和恶,让人达到一个奇妙的境界里。

陆原静曾经给王阳明写了一封信,信上说:“尝试于心,喜怒忧惧之感发也,虽动气之极,而吾心良知一觉,即惘然消阻,或遏于初,或制于中,或悔于后。”王阳明回答说:“知此则知未发之中,寂然不动之体,而有发而中节之和,感而遂通之妙矣。”

在这里,其实就是讲了陆原静体验过的一种心境:一个人喜怒忧惧的感受发生了,虽然他的情绪波动到极点,但是只要那个人心中的良知觉醒了,种种不良情绪就能立即涣然消失,有的在萌生恶意之前就被遏制,有的在发生的过程中受到制止,有的在过后才及时悔改。

从王阳明和陆原静的书信来往中,我们能够看出王阳明重视人的内心的力量,他觉得一个人的内心力量很强大,这种力量甚至能够控制一个人的喜怒哀乐,让一个人的心性保持纯洁,达到一种“和”的状态。

王阳明关于内心力量的言论是非常值得我们学习的,尤其是在当今这个社会。现如今的社会,人们的内心越来越浮躁、不安,人人都被各种各样的外界因素困扰,甚至还有损害他人和自己的偏激行为,究根结底,就是因为人们的内心力量不够强大,面对一点儿事情就能产生很大的情绪波动,从而影响整个人的精神状态。

但凡事业有成的成功人士,他们的内心往往都是非常强大的。他们能够勇敢地面对非一般的磨难和痛苦,在这些困难面前能够进行自我调节,让自己在面对逆境时始终保持最佳的心理状态,可以做到从容应对。

王阳明和一位朋友在南镇游玩时,朋友指着石头中的一棵花树问道:“天下无心外之物,如此花树,在深山中自开自落,于我心亦何相关?”

王阳明回答道:“你未看此花时,此花与汝心同归于寂。你来看此花时,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你的心外。”

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对照自我检讨之第266天

对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对稍微满意。

好的方面:

1、练书法了。

2、生活中的一些事按计划做了。

3、冥想。

4、练绘画了。

5、打太极拳。

不足之处:

1、对自己思想上的要求还要加强。

2、时间安排还有待更加合理。

3、效率要再提高。

4、性格方面需要进一步逐步完善。

5、停了一段简书和读书打卡。

今后方向:

1、所有时间安排都要严格按计划执行,没有按计划的及时补正,计划要具体。

2、按前一段的方式做事,效率再提高。

3、每晚9点思考当天的事是否做完了,可否补充。计划第二天的事。

4、注意人身出行安全和健康、饮食。

5、完善性格,锤炼语言。

6、每天冥想。

7、有好的想法,立即去做。

8、注意多休息。

9、细分目标,注重一小步。

10、做事之前准备工作做好。

11、每天至少做六件比较明确的事。

12、读书打卡写简书按计划。

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诗词选·《诗║天气突变有感(组诗)》· 简JN

一一来自简书朋友的诗

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1

风撩起了春的柔情

却又像腾空而去的飞鹰

转眼之间消失得无影无踪

春姑娘默默垂下眼睑

不由得泪水盈盈

一刹那

世界陷入一片迷蒙

2

据说

四月的雪下得遮天蔽日

纷纷扬扬地占领了整个大地

凛冽的寒风

究竟是为了什么

要与整个春天为敌

凶残地摧毁了她稚嫩的身体

题后记:本周天气突变,昨日春雨淅沥,今晨看新闻,得知多地大雪纷飞,想来必是春花死伤遍地,略有伤感,以记之。

于2019.4.10晚

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箴言

夸逞功业,炫耀文章,皆是靠外物做人。不知心体莹然,本来不失,即无寸功只字,亦自有堂堂正正做人处。

心情语录

岁月,在无憾中微笑,才美丽;人生,在眼泪中微笑,才多姿;生命,在坚强中微笑,才精彩。

随笔

时光静好,只因有你!

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