之前听说，每天反观内省。时刻如明镜。

之前也还真的是不懂，不懂阿。现在，不能说全懂，但感觉有那么点感觉了，才发现好多时候，自己比较容易下意识反应，而这样的反应多数时候是希望他人不要看不中自己的表达，而可能有时候还会喜欢说一些谎言，看起来自己不错的，或者是看起来违心的话。有时候沉默比表达要好。

今天，反省自己，在欲求不满的时候发现自己是崩溃的，完全失去理智的。而感觉自己根本停不下来的，情绪持续起起伏伏。所以，之后自己对于情感可以减少避免这样的情况发生，就是不要对对自己无意之人在幻想以为努力就可以，感觉一切在自己的掌控中，那不是的。情感的输出还真是没有公平可言。

反省自己，今天在自己状况不好的时候，自己无法无分别无偏见的对待他人。今天自己又做了好像夸别人就表示自己很有度量的感觉，可是我是违心的。

今天反省，自己今天越来越了解自己了，也越来越有力量，今天在自己不舒服的情况下，自己还能想把该做的事做了，还有，内心也非常肯定自己，认可自己，开始接纳和欣赏自己想做拥有的，看到自己有这样很好的品质。看到自己内心的力量开始强大起来。感觉自己原来还真是有潜力的人。

今天反省还发现自己很公平，也很愿意帮助朋友，还有一点喜欢控制他人的心思，希望别人按照我的方法走，我的方法真的很好，但是好像不是他人能懂，那下次我可以在这方面在融合一点，表达该表达，不介入强制性介入。

对待感情，定找主动对我的。对我无意的，我有意也无需去理会了。因为自己这样会走进错误的网络，他们没有办法欣赏我。只有与我相吸引的人才会看到我。

时时刻刻反省，做自己，真的很简单呀。按照自己意愿去行为，而不在他人制约的范围。最近，自己越来越顺畅，喉咙也越来越通透。