习惯了过这样的生活：早上6点起床，晨跑30分钟，回家吃早餐；7点钟，在很多人睡眼朦胧挣扎着起床的时候，我已经武装起一个上好了弹夹的胃和一副活力满满的皮囊，准备向生活的猎物开枪，连周末也不例外。
回想起半年前，到了8点钟我依旧躲在枕头下想着还能赖床10分钟，实在捱不下去才从床上蹦起匆匆洗漱，连妆都懒得化，蹬上脚踏车往公司飞奔，下雨天忘带伞也只好淋着雨前行。周末在家一定会睡到下午，睁眼就拿起iPad追剧，直至深夜。于是落得满脸的痘痘、隐隐作痛的心脏和浑身上下不忍直视的肥肉。
而现在呢，在3个月以来严格作息的约束下，皮肤恢复健康、体重降下90斤，还有一颗稳稳蹦跶的心脏。自律的人生，到底有多爽？你的身体不会说谎。
