每个人心中都住着一个内在受伤的小孩，今天，又看了一部电影，《心灵捕手》，男主角威尔，天才人生困在了小时候的创伤经历里面，浑身充满了叛逆，迷茫，无价值和无意义感中，疗愈师肖恩用深深的共情一点一点的帮他打开了心扉，最后用一句“孩子，这不是你的错，这不是你的错。”，最终融化了威尔心里的坚冰，卸下了身上那层硬硬的壳，最终走向了不一样的人生。
其实，我们每个人的心中都有一块硬硬的坚冰，身上也有一层厚厚的壳，来隔绝和抵御着我们真实的人生，只是，我们也能那么的幸运，遇到救赎我们生命的贵人来帮助我们融化坚冰和卸下伪装吗？
我的心中也住着一个内在受伤的小孩，他用许多的心智模式来阻抗着我的人生，小时候，受家族及周围重男轻女思想的影响，虽然我们家标榜的是重女轻男的思想，但是女性的那种低自尊，低自我价值感还是深深地根植在我的潜意识里，我把自己活成了一个战士，拼命地想要去证明自己，证明女的也可以比男的强，可是，越是去证明也就会越失败，最终还是败在了根植于心的信念里，在那种低自尊和低自我价值感里面兜兜转转，最终与自己想要的幸福插肩而过。
可是，我们就真的没有办法去拯救自己了吗？不是的，只要我们去看见，看见那个受伤的内在小孩，去陪伴和拥抱他，让他和我们一起成长，成长为那个充满爱，喜悦，丰盛和富足的自己，那么，我们也能走向更加美好的人生。
