没有稳定收入,我却不焦虑,怎么做到的?



自从没有固定收入,对于很多事情,我特别容易产生焦虑感。当我意识到总是处于这种状态,导致心情起伏波动比较大,严重影响到自己正常生活,必须要积极主动面对现实,克服自己心理上的焦虑感受。

我到底为什么会焦虑?我归纳总结以下几点:

1、和钱有关:没有稳定收入/要钱兑现时间过长,为自己日常生活开支、家庭未来担忧;

2、和自我价值有关:当无法完成自己喜爱的事情时,感觉自己被约束而焦虑;

3、和生命安全有关:亲人安危让我担心。

Section One:与钱有关

1、要钱【他人的事】

2、收入【自己的事】

没有稳定收入,怎么解决?挣钱!怎么挣钱?

—— 找工作+副业,两手抓,这样也许是最合适;

—— 副业:在朋友圈卖护肤品,可不可以赚到钱?可以;

—— 副业:认真写文章,吸引与你文章同频的读者,可不可以赚到钱?可以,但周期长。

上述赚钱渠道根据自己需求,实操进行,收入问题就解决了,焦虑也没有了。

Section Two:与自我价值有关——【自已的事】

养成记录灵感习惯,最近两周记录灵感有些懈怠,所以写作素材积累缺少,导致未能存稿,即使有时间更文也需要现查资料,更文时间延长。

另外,也要记得先完成再完美,但不是应付了事,要为自己的文字负责。

Section Three:与人际交往有关【自已和他人的事】

除此之外,我们能做的就是安抚好自己的内心,相信亲人会照顾好自己,多想他们平安就是最好的祝福。

文章写到这里,内心也豁然开朗,仿佛内心打开一扇窗,有些许暖风吹过,希望就在前方。

希望和我一样焦虑的您,通过这篇稚嫩的文字,给您带来些许启发和安慰。

要相信:正在烦恼的事,最后都会“没事”;要是不如意,那就是还没到最后。此篇为看了简书原创观后感

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