大家好，很高兴我作为第一期来和大家分享书，那么这个栏目是我们团委今年的第一次新的尝试，把原来线下的分享会变成线上的视频分享。我想原初衷是一样的，一方面希望通过分享来激发大家读书学习的兴趣，另一方面对于分享人而言，也是一场一场非常好的输出。
言归正传，今天给大家分享的这本书叫做高效能人士的7个习惯，这本书可能大家都听过，我想很早以前就很多人都看过这本书，或者是听说过这本书，我也是很早以前就了解了这本书，那么这本书在我刚开始工作的时候我就开始读，当时其实给了我很大的帮助，我觉得什么样的人适合读这本书，就是当你的工作压力非常大，然后时间可能感觉安排不过来，也没法可能协调家庭生活啊等等的时候，或者说你觉得自己很失败或者这样子的一种消极状态的时候，我觉得读这本书是非常好的。
为什么？因为这本书中间的每个习惯它可以帮你解决你现在的问题。而且这本书会给你很大的启发。但这本书的作者很有名，叫史蒂芬科维，他是被入选为影响全美的25位最有影响力的人之一。同时这本书呢也是作为了比如说国内的一些大型企业，比如说阿里巴巴啊、华为等等企业的管理人员的必读书目之一。
那这本书到底讲的是什么呢？其实这本书是在教我们如何由内而外的去改变自己，他给大家提了7个习惯，7个习惯分别是先修内自己，然后从内而外的不断去从那样的去改变自己的一个状态。
那么在讲这7个习惯之前，需要先科普一个东西，那就是什么叫做习惯，那书中是这样讲的，习惯由三个部分组成，它分别是知识、技能和意愿。
什么是知识？知识其实很好，理解啊就是说你只要把这个东西记下来，你就会用你就知道这是什么，这个知识，什么叫技能技能？我们生活中有很多的技能，比如说大家可以想想开车就是一种技能，你即使是把怎么开车这件事情全部背下来了，你也不会开车，只有怎么样才能把技能掌握，你要不断的去练习，所以习惯也是一个不断需要练习的东西。那么第三个叫做意愿，什么叫做意愿？就是说如果这个习惯一定要是符合你的想法的，或者是符合你的意愿，就是你愿意去做对吧？如果一个习惯是不愿意去做的这个事情，那么这个习惯本身你就很难养成，我们没法通过强制自己去养成某一个习惯，而是只有在自己内心很愿意去做这个事情的时候，这个习惯才会养成。
那么7个习惯主要是什么呢？7个习惯。我们来看一下他第一个习惯讲的叫什么？积极主动。那么什么叫做积极主动呢？其实基于主动这个习惯，我们就可以看出跟意愿是他的习惯中的一点意愿是很相似的。我们在讲积极主动的时候，我们先来思考一下，积极主动的相反是什么？相反就是消极。如果消极了，我们其实做很多事情的时候就会力不从心啊很难啊违背我们自己的这种意愿，那么如何去改变这种消极的状态呢？
那么书中提到了一个办法就是说我们可以扩大自己的影响圈，然后减少自己的关注权。那么大家会说了，什么叫影响权？什么叫关注权呢？我举个例子，比如说今年疫情，那么全国的疫情好坏，我们关心，这就是我们的关注权。但是我们关注，但是我们不能够改变全国疫情的这么一个情况，我们能改变的只能说是把自己的做好自己的疫情防护。能做的这些事情叫做我们的影响圈。那么什么情况下人可能会消极，比如说我们关注的圈太大了，我们在想全球的疫情这个走势很不好，感染的人越来越多，所以我们很焦虑，但是我们又没法改变，所以我们就更焦虑了。
我们该怎么做，我们应该把我们的关注圈变小，怎么变小？比如说我们不去关注全球疫情的影响，我们去关注什么，我们去关注我们身边身边人的疫情，影响我们关心我们身边的人有没有的疫情，我们身边的人我们得益于其实我们是可以去影响的。比如说我们可以跟他们传递一些防护的知识，自己出门的时候做好防护，同时要让自己的家人自己的朋友也做好一些防护，这样的状态就会让我们很积极，因为我们关注的东西我们就能影响。
这就是书中提到的，我们要把关注圈缩小，我们把影响圈放大。
那么第2个习惯叫做什么呢，叫做以终为始，我不知道大家有没有这么一个情况，比如说今天我们想去商场，是为了看电影，然后去的时候发现边上有些店在打折，然后于是我们就进去买衣服了。然后呢出来之后发现新开了一家奶茶店，或者新开了一家小吃店，然后于是我们就去吃了，等吃完奶喝完奶茶，吃完美食之后我们就回家了。最后到了家里才发现我们今天出去好像是为了看电影的这种状态，就是说你我们没有很好的把最初的目标履行下去，而是在过程中由于外部环境的影响，让我们迷失了目标。所以书中讲，我们其实在生活中经常会发生这种事情，不只是你出去逛街，在我们工作中也经常会发生这个事情。
我们最初的想法可能在过程中会被环境或者外部的因素所影响，我们怎么办？我们要就像要养成这个习惯，以终为始，那么怎么养成这个习惯呢？我们要把整个目标要定下来，要以要定好的一个原则。
那么我们在所有做事情的时候就要围绕这个原则去做。比如说我们今天还是我们去看电影，那么要定什么原则，我们要在几点几分的时候去看你，对不对？于是我们不管说周围的商场在打折也好，或者说是小吃店也好，我们到了这个时间我们就去肯定，这样的话会保证我们整个在生活过程中，它的这样就会避免我们生活中的重心摇摆不定，也避免了就是说我们情绪上的起起落落。
然后第三个讲的习惯叫做要事第一，这个事情大家可能很多的书都讲过这个事情。比如说他书中提到的我们呃，所有的事情可以分为紧急不紧急，重要不重要的四象限大家可能都熟悉，我们要做的我们真正要花时间做的是什么？我们真正要花时间去做的是重要但不紧急的事情。但恰恰我们为什么会觉得时间不够用，是因为我们去做了什么，我们始终在解决紧急但不重要和紧急和重要的事情，我们只是一个救火队长。
所以我们这个习惯其实养成很简单，我们要去梳理一下我们生活中的哪些事情是对我们来说是重要，但不紧急的我想对我来说录制分享视频或者说是做读书会讲对我来说是一个很重要，但不仅仅的事情，我可以今年推这个活动或者不推，甚至我可以参与或者不参与，但是对于我来说分享这个事情是很重要的。
于是我把这个事情现在就把它做掉，我要去分享，即使这个事情并不是目前我非常急的事情，我也要去把它做。
第4个习惯是什么？讲第4个习惯的时候，我们要回顾一下前面三个习惯，就前面三个习惯他讲的是一个人从依赖期进入了独立期，也就是说当你养成前面三个习惯的时候，你就可以进行自我独立的，你其实已经达到了一个一半成功的一个一个节点。我现在也逐渐在练习的也是目前前三个习惯。那么后几个习惯也是也是非常重要的。
我们来看第4个习惯，第4个习惯是什么？第4个习惯叫做双赢思维。什么意思就是说我们要跟别人的交往的过程中，就是说现在进入了一种和别人的交往的过程中，我们要相互互赢，书中提到了人类交人的经济交往有6种情况，第一种是双赢对吧？这个很好理解。第二种就是双败就是两败俱伤。第三种就是我赢你输那叫损人利己，或者说就是说只有我赢，你输不输跟我没关系，这个叫什么？这个叫独善其身，还有就是说我输你赢，其实书里不是很赞成这种东西，虽然我们的品德要求就是类似这种叫舍己为人。但是其实书中不建议我们过多的去做这种事情。还有一种叫做好聚好散，那么也就是说我们俩擦肩而过就不发生任何的交集那。书中认为我们应该去养成一种思维叫双赢。我们要尽可能在人际交往中过程中做到利人利己这个事情。如果做不到那书中给出的建议是你尽可能的去远离。如果做不到双赢，还不如好聚好散。
第5个习惯叫做知彼解己。这个是什么意思？习惯呢很好养成，就是我们在生活中很需要我们去尽可能去倾听别人，听听别人的想法啊，不要始终站在自己的角度去思考问题，而是应该听听别人的想法，别人再怎么想。
同时我们在倾听之后，还要先试着去理解对方，不要太过于心急，要耐心的要尊重对方，感受对方对你的一些想法，这样的话可以让我们更加深入的了解自己，就像一面镜子一样的。
第6个习惯叫做统合综效，光看这个名字可能会有点奇怪，但是其实这个习惯讲的是什么？讲的我们人和人之间应该是要建立起一种1+1>2的这么一种状态。这种状态怎么建立起来，需要建立一个高度的信任，对吧？就是说我们要让整个合作中的每一个人都能理解，就是说我们只有一起合作才能够创造更高的价值，就比如说公司对吧？一个人单干是不不行的，一定要大家组合起来大家一起来干。这个习惯就是要求我们养成我们的团队精神，要求我们和大家一起去干出胜地果实的一种习惯。
最后一种习惯，我觉得也是最重要的一个习惯，也是整本书我觉得需要大家养成的一个很重要的习惯，是什么？就叫不断更新。其实他讲的就是说我们不只是要养成前面的习惯就好了。我们还要在身体、精神、智力，包括情感这几个方面要不断的去提升。如何去提升呢？其实很简单，他书中讲修身励志没有捷径，我们必须学习，坚持实践，并且把自己的提高到一个更高的一个层级。
今天大概把这本书分享，分享到这里，那么分享的文稿在下方会有体现。最后也感谢大家，这是第一次的分享，后期我也会做更多的分享。谢谢大家。
